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SUMMARY:Luna-Yoga® für Einsteiger*innen
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DESCRIPTION:Gesundheit – Bewegung – Ernährung\n\nDigitales – Wirtsc
 haft – Bildungsurlaube\n\nDeutsch – Schulabschlüsse – Grundbildung\
 n\nLuna-Yoga® ist eine moderne Form des Hatha-Yogas für die heutigen Bed
 ürfnisse des Menschen. Durch Kräftigungs-\, Wahrnehmungs-\, Atem- und En
 tspannungsübungen wird der ganze Körper trainiert und damit beweglicher 
 für die Herausforderungen des Alltags. Die Bewusstheit für den eigenen K
 örper wird gesteigert und Verspannungen werden gelöst. Der Kurs fördert
  Lebendigkeit und Lebensfreude\, zugleich lernt man seine Grenzen kennen u
 nd respektieren. Schwerpunkt des Luna-Yogas® ist die gezielte Stärkung d
 es Beckenbodens.
LOCATION:VHS-Haus\, B 0.01\, Brühl
URL:https://eulenkurse.de/courses/09b84b2a-1662-4e9d-b6f0-5bf9f931d85d/
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