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X-WR-CALNAME:Online-Workshop: Kochen für den Kopf – Nervennahrung gemei
 nsam auf den Teller bringen
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SUMMARY:Online-Workshop: Kochen für den Kopf – Nervennahrung gemeinsam 
 auf den Teller bringen
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DESCRIPTION:Wie kann ich mich im Alltag so ernähren\, dass ich mich konze
 ntriert\, ausgeglichen und leistungsfähig fühle – ohne viel Zeit in de
 r Küche zu verbringen?\nIn diesem Online-Kochworkshop bereiten wir gemein
 sam ausgewählte Gerichte zu\, die Körper und Geist gleichermaßen unters
 tützen. Im Mittelpunkt stehen einfache\, schnell umsetzbare Rezepte mit Z
 utaten\, die sich gut in einen vollen Alltag integrieren lassen – ob im 
 Studium\, im Berufsleben oder im Familienalltag.\nDer Workshop baut inhalt
 lich auf den Themen des Online-Impulsvortrags „Nervennahrung“ (Kursnum
 mer: 2048018) vom 22.01.2027 auf und bringt diese direkt in die Küche. Au
 ch ohne Teilnahme am Vortrag sind alle Inhalte gut verständlich und prakt
 isch nachvollziehbar.\nSie lernen\, wie sich mit wenig Aufwand ausgewogene
  Mahlzeiten gestalten lassen\, die den Energiehaushalt stabilisieren und z
 u mehr mentaler Balance beitragen.\nDer Workshop richtet sich an Menschen\
 , die gesundheitsbewusster leben möchten und einen unkomplizierten Ausgle
 ich zu einem fordernden Alltag suchen. Freude am gemeinsamen Ausprobieren 
 und Kochen stehen im Vordergrund.\nKeine Vorkenntnisse erforderlich – nu
 r die Lust\, sich und seinem Wohlbefinden etwas Gutes zu tun. Die im Works
 hop gelernten Inhalte\, Techniken und Methoden bieten eine gute Grundlage 
 für die Anwendung in Alltag und Beruf.\nDie Gebühr beträgt pro Person 2
 4\,- Euro\, bei jeder weiteren Person aus dem selben Haushalt werden 10\,-
  Euro zusätzlich berechnet. Bitte geben Sie dies bei der Anmeldung an.\nD
 ieser Kurs wird als Livestream über die Plattform "Zoom" angeboten.\nZur 
 Teilnahme sind ein PC und eine stabile Internetverbindung erforderlich. Bi
 tte melden Sie sich online oder telefonisch zum Kurs an\, die Zugangsdaten
  erhalten Sie kurz vor Kursstart per Mail.
LOCATION:online - virtueller Kursraum online\, Landshut
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