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DESCRIPTION:Mit verschiedenen Kleingeräten werden Bauch\, Beine\, Po sowi
 e die gesamte Arm-\, Schulter- und Rückenmuskulatur gekräftigt. Das Herz
 -Kreislauf-System und die Fettverbrennung werden angeregt. Gezielte Stretc
 hing-Übungen sowie Faszientraining sorgen für Entspannung und verbessern
  die Flexibilität des Körpers\, sowie das Wohlbefinden. Bei gutem Wetter
  können einzelne Kurstermine auch im Freien stattfinden.
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