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Dadurch wird die Wirbelsä ule stabilisiert\, und gleichzeitig werden die Beweglichkeit und Balance g efördert. Es entwickelt sich ein ganz neues Körpergefühl! Der Kurs find et hybrid statt: online-Teilnahme unter 43201W buchbar!"] LOCATION:Ebersberg\, Grundschule Floßmannstraße\, Schulküche URL:https://eulenkurse.de/courses/08663f67-2b2d-4ddf-8190-9f481d6c959b/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:Pilates - sanftes Ganzkörpertraining DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261005T193000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261005T203000 DTSTAMP:20261102T212455Z UID:08663f67-2b2d-4ddf-8190-9f481d6c959b-2c80201a-3f9e-45ff-b27f-a80f04ee5 13f@kursfinder DESCRIPTION:["Pilates ist eine in den 1920'er Jahren von Joseph Pilates en twickelte\, ganzheitliche und sanfte Trainingsmethode. Dieses Training war lange ein Geheimnis der Tänzer und Stars. Inzwischen hat man erkannt\, d ass diese Fitnessmethode für Frauen wie Männer\, unabhängig von Alter u nd Kondition\, geeignet ist. 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