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X-WR-CALNAME:Yoga meets Krafttraining - Schnuppern am Präventionstag
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SUMMARY:Yoga meets Krafttraining - Schnuppern am Präventionstag
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 720@kursfinder
DESCRIPTION:['Das Schnuppertraining verbindet Übungen\, Bewusstheit und A
 tmung aus dem Yoga mit Krafttraining. Gemeinsam stärken wir Körper\, Gei
 st sowie Körperbewusstsein und erlernen einen bewussten Umgang mit An- un
 d Entspannung. Das Angebot richtet sich an Jugendliche\, Erwachsene und Ju
 nggebliebene\, die fitter\, belastbarer und selbstbewusster werden möchte
 n - mit Spaß statt Leistungsdruck. Es sind keine Vorkenntnisse nötig\, a
 lle Übungen können angepasst werden. \\nZiel ist es\, Kraft\, Balance\, 
 Beweglichkeit und ein gutes Körpergefühl aufzubauen sowie die Selbstwirk
 samkeit und -regulation zu fördern.\\nAlicia Vogel ist Yogalehrerin (AYA 
 zertifiziert) und studiert Medical Fitness & Athletic Management.\\nDas An
 gebot findet bei gutem Wetter am Mehrgenerationenpark im Freien statt\, be
 i schlechtem Wetter im Bürgerhaus im Kleinen Saal.']
LOCATION:Bürgerhaus Hammelburg "Bürgersaal"\, EG
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