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DESCRIPTION:Pilates ist eine ganzheitliche Trainingsmethode für Körper u
 nd Geist. Präzise und fließend ausgeführte Bewegungen\, in Verbindung m
 it einer tiefen Atmung\, stärken Kraft und Beweglichkeit. Die Übungen kr
 äftigen die gesamte Muskulatur und verbessern das Körperbewusstsein\, di
 e Konzentration\, sowie die Dehn- und Entspannungsfähigkeit. Bitte mitbri
 ngen: Sportkleidung\, Handtuch\, Getränk\n\nWarenkorb\n\nKursort Schulstr
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