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DESCRIPTION:Anmeldung auf Warteliste\n\nIn den Warenkorb Kurs merken\n\nIn
  den Warenkorb\n\nKurs merken\n\nKursbeschreibung Diese Art des Yogaunterr
 ichtes ist für einen Personenkreis konzipiert\, der körperlich eingeschr
 änkt ist. Es macht dabei keinen Unterschied\, ob diese Einschränkungen a
 lters- oder krankheitsbedingt sind. Falls längeres Stehen  oder das Hinle
 gen bzw. „Wiederhochkommen“ auf einer Matte beschwerlich ist\, ermögl
 icht Yoga auf und am Stuhl\, dass wieder mehr Übungen möglich werden. De
 r Stuhl wird dabei nicht nur als Sitzfläche genutzt\, sondern auch zum Ab
 stützen und Festhalten. So kann Yoga auf und an dem Stuhl dazu dienen\, d
 ie vorhandene körperliche und geistige Beweglichkeit zu erhalten und zu v
 erbessern. Inzwischen wird „Yoga auf und an dem Stuhl“ auch zunehmend 
 verstärkt im Berufs- und Seminarleben integriert. Übungssequenzen werden
  dafür eingesetzt\, sich in Arbeits- oder Seminarpausen zu lockern\, zu e
 ntspannen und zu energetisieren.
LOCATION:VHS im Stadtbahnhof\, Bahnhofsplatz 2\, R 220\, Iserlohn
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 lters- oder krankheitsbedingt sind. Falls längeres Stehen  oder das Hinle
 gen bzw. „Wiederhochkommen“ auf einer Matte beschwerlich ist\, ermögl
 icht Yoga auf und am Stuhl\, dass wieder mehr Übungen möglich werden. De
 r Stuhl wird dabei nicht nur als Sitzfläche genutzt\, sondern auch zum Ab
 stützen und Festhalten. So kann Yoga auf und an dem Stuhl dazu dienen\, d
 ie vorhandene körperliche und geistige Beweglichkeit zu erhalten und zu v
 erbessern. Inzwischen wird „Yoga auf und an dem Stuhl“ auch zunehmend 
 verstärkt im Berufs- und Seminarleben integriert. Übungssequenzen werden
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 ntspannen und zu energetisieren.
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 gen bzw. „Wiederhochkommen“ auf einer Matte beschwerlich ist\, ermögl
 icht Yoga auf und am Stuhl\, dass wieder mehr Übungen möglich werden. De
 r Stuhl wird dabei nicht nur als Sitzfläche genutzt\, sondern auch zum Ab
 stützen und Festhalten. So kann Yoga auf und an dem Stuhl dazu dienen\, d
 ie vorhandene körperliche und geistige Beweglichkeit zu erhalten und zu v
 erbessern. Inzwischen wird „Yoga auf und an dem Stuhl“ auch zunehmend 
 verstärkt im Berufs- und Seminarleben integriert. Übungssequenzen werden
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 änkt ist. Es macht dabei keinen Unterschied\, ob diese Einschränkungen a
 lters- oder krankheitsbedingt sind. Falls längeres Stehen  oder das Hinle
 gen bzw. „Wiederhochkommen“ auf einer Matte beschwerlich ist\, ermögl
 icht Yoga auf und am Stuhl\, dass wieder mehr Übungen möglich werden. De
 r Stuhl wird dabei nicht nur als Sitzfläche genutzt\, sondern auch zum Ab
 stützen und Festhalten. So kann Yoga auf und an dem Stuhl dazu dienen\, d
 ie vorhandene körperliche und geistige Beweglichkeit zu erhalten und zu v
 erbessern. Inzwischen wird „Yoga auf und an dem Stuhl“ auch zunehmend 
 verstärkt im Berufs- und Seminarleben integriert. Übungssequenzen werden
  dafür eingesetzt\, sich in Arbeits- oder Seminarpausen zu lockern\, zu e
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 gen bzw. „Wiederhochkommen“ auf einer Matte beschwerlich ist\, ermögl
 icht Yoga auf und am Stuhl\, dass wieder mehr Übungen möglich werden. De
 r Stuhl wird dabei nicht nur als Sitzfläche genutzt\, sondern auch zum Ab
 stützen und Festhalten. So kann Yoga auf und an dem Stuhl dazu dienen\, d
 ie vorhandene körperliche und geistige Beweglichkeit zu erhalten und zu v
 erbessern. Inzwischen wird „Yoga auf und an dem Stuhl“ auch zunehmend 
 verstärkt im Berufs- und Seminarleben integriert. Übungssequenzen werden
  dafür eingesetzt\, sich in Arbeits- oder Seminarpausen zu lockern\, zu e
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 gen bzw. „Wiederhochkommen“ auf einer Matte beschwerlich ist\, ermögl
 icht Yoga auf und am Stuhl\, dass wieder mehr Übungen möglich werden. De
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 stützen und Festhalten. So kann Yoga auf und an dem Stuhl dazu dienen\, d
 ie vorhandene körperliche und geistige Beweglichkeit zu erhalten und zu v
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 verstärkt im Berufs- und Seminarleben integriert. Übungssequenzen werden
  dafür eingesetzt\, sich in Arbeits- oder Seminarpausen zu lockern\, zu e
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 icht Yoga auf und am Stuhl\, dass wieder mehr Übungen möglich werden. De
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 stützen und Festhalten. So kann Yoga auf und an dem Stuhl dazu dienen\, d
 ie vorhandene körperliche und geistige Beweglichkeit zu erhalten und zu v
 erbessern. Inzwischen wird „Yoga auf und an dem Stuhl“ auch zunehmend 
 verstärkt im Berufs- und Seminarleben integriert. Übungssequenzen werden
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 stützen und Festhalten. So kann Yoga auf und an dem Stuhl dazu dienen\, d
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 stützen und Festhalten. So kann Yoga auf und an dem Stuhl dazu dienen\, d
 ie vorhandene körperliche und geistige Beweglichkeit zu erhalten und zu v
 erbessern. Inzwischen wird „Yoga auf und an dem Stuhl“ auch zunehmend 
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