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X-WR-CALNAME:Yin- und Hatha-Yoga für Fortgeschrittene
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SUMMARY:Yin- und Hatha-Yoga für Fortgeschrittene
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DESCRIPTION:Yoga ist ein ganzheitliches Übungssystem zur Harmonisierung v
 on Körper\, Geist und Seele. Dieser Kurs richtet sich an alle\, die mit s
 anften Übungen zu ihrer inneren Mitte kommen möchten. Wir üben Asanas (
 Körperübungen)\, Pranayama (Atemübungen)\, Entspannung (Shavasana) und 
 auf Wunsch auch Meditation. Muskeln und Bänder werden gekräftigt und ged
 ehnt\, der Körper gewinnt an Beweglichkeit\, der Geist kommt zur Ruhe. Wi
 r gönnen uns eine Auszeit vom Alltag\, üben uns im Loslassen und lernen\
 , die daraus gewonnene Kraft und Ruhe in unser Leben zu integrieren.
LOCATION:Kulturhalle\, Graf-Reinhard-Saal\, Rödermark
URL:https://eulenkurse.de/courses/0742feff-3069-4071-8a00-cd925f389760/
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