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X-WR-CALNAME:262-4155 Demokratie braucht Haltung: Mit Qigong stabil im All
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SUMMARY:262-4155 Demokratie braucht Haltung: Mit Qigong stabil im Alltag
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 912@kursfinder
DESCRIPTION:In dieser Kursstunde lernen Sie praktische Übungen kennen\, b
 ei denen wir uns aufrichten\, die Wirbelsäule stärken und lernen\, wie w
 ir auch bei Gegenwind oder im gesellschaftlichen Sturm die Ruhe bewahren. 
 Wir trainieren unsere Haltung: körperlich durch Qigong und mental durch b
 ewusste Aufmerksamkeit. Wir nutzen dabei einen gezielten Flow für innere 
 Stabilität. Wir trainieren\, das Gedankenkarussell zu unterbrechen und de
 n Fokus gezielt auf den Körper zu lenken. Ein fester Stand ist das beste 
 Werkzeug\, um bei klarem Kopf zu bleiben. So erfahren Sie direkt\, wie sie
  ihre Standfestigkeit eigenständig wiederherstellen\, ganz egal wie stür
 misch es im Außen zugeht.
LOCATION:vhs in der Stadtbücherei Traunstein\, 2. OG\, Traunstein
URL:https://eulenkurse.de/courses/06606659-927e-403f-a117-54f6018ff59f/
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