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  sich selbst zu konzentrieren und sich selbst bewusst zu sein. Achtsamkeit
  und Konzentration in den verschiedenen Asanas in Verbindung mit bewusster
  Atmung und Entspannungspausen führen zu mehr Energie\, besserer Beweglic
 hkeit und innerer Ruhe.\n\nÖffnungszeiten:\nMontag bis Mittwoch von 09:00
  bis 14:00 Uhr\nDonnerstag von 09:00 bis 16:00 Uhr\nFreitag von 09:00 bis 
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