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DESCRIPTION:Wir machen Übungen rund um den Rücken\, um nachhaltig bewegl
 ich und kräftig für den Alltag zu bleiben. Der Rücken wird in seiner Ga
 nzheit angesprochen. Es wird erklärt\, wie sich Schmerzen und Verspannung
 en lösen können. Nebenbei stärken wir den Körper\, dass heißt die Kon
 dition. Wir starten damit munter in den Tag.\nVorkenntnisse sind nicht nö
 tig.
LOCATION:Volkshochschule\, B.U14 Keramikwerkstatt\, Kiel
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 ich und kräftig für den Alltag zu bleiben. Der Rücken wird in seiner Ga
 nzheit angesprochen. Es wird erklärt\, wie sich Schmerzen und Verspannung
 en lösen können. Nebenbei stärken wir den Körper\, dass heißt die Kon
 dition. Wir starten damit munter in den Tag.\nVorkenntnisse sind nicht nö
 tig.
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 ich und kräftig für den Alltag zu bleiben. Der Rücken wird in seiner Ga
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 ich und kräftig für den Alltag zu bleiben. Der Rücken wird in seiner Ga
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