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X-WR-CALNAME:Q61008 Entspannungs-Yoga Im Einklang mit Dir selbst Betriebli
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DESCRIPTION:Dieser Kurs ist nur buchbar für Mitarbeiter*innen der Stadt A
 hlen!\n\nDieser Kurs ist aufgebaut nach der Tradition Yoga aus dem altindi
 schem Übungssystem nach Swami Sivananda. Dabei werden verspannte und bel
 astete Körperstellen wieder entspannt. Durch die Dehnung werden Blockaden
  gelöst und die Beweglichkeit wird deutlich verbessert. Die Übungen werd
 en von Klangelementen begleitet\, was eine sehr beruhigende Wirkung hat\, 
 denn die Schwingungen der Klangschale wirken positiv auf Körper\, Geist u
 nd Seele. Ein Bestandteil des Entspannung-Yogas beruht auf der tiefe Bauc
 hatmung. Sie hilft zur eigenen Mitte zu finden und diese als Quelle der Zu
 friedenheit entstehen zu lassen. Lass Deinen Alltag für eine Stunde hint
 er Dir und erfahre Harmonie\, Zufriedenheit und Gelassenheit im Einklang m
 it Dir Selbst.\n\nWillkommen sind sowohl Anfänger*innen\, als auch erfahr
 ene Yoga-Praktizierende.\n\nDie Bitte mitbringen: Leichte und bequeme Spor
 tbekleidung\, warme Socken\, Handtuch\, eine Decke und wenn vorhanden eine
  eigene Yoga-Matte.
LOCATION:Markt 15\,\, Ahlen
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 hlen!\n\nDieser Kurs ist aufgebaut nach der Tradition Yoga aus dem altindi
 schem Übungssystem nach Swami Sivananda. Dabei werden verspannte und bel
 astete Körperstellen wieder entspannt. Durch die Dehnung werden Blockaden
  gelöst und die Beweglichkeit wird deutlich verbessert. Die Übungen werd
 en von Klangelementen begleitet\, was eine sehr beruhigende Wirkung hat\, 
 denn die Schwingungen der Klangschale wirken positiv auf Körper\, Geist u
 nd Seele. Ein Bestandteil des Entspannung-Yogas beruht auf der tiefe Bauc
 hatmung. Sie hilft zur eigenen Mitte zu finden und diese als Quelle der Zu
 friedenheit entstehen zu lassen. Lass Deinen Alltag für eine Stunde hint
 er Dir und erfahre Harmonie\, Zufriedenheit und Gelassenheit im Einklang m
 it Dir Selbst.\n\nWillkommen sind sowohl Anfänger*innen\, als auch erfahr
 ene Yoga-Praktizierende.\n\nDie Bitte mitbringen: Leichte und bequeme Spor
 tbekleidung\, warme Socken\, Handtuch\, eine Decke und wenn vorhanden eine
  eigene Yoga-Matte.
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 hlen!\n\nDieser Kurs ist aufgebaut nach der Tradition Yoga aus dem altindi
 schem Übungssystem nach Swami Sivananda. Dabei werden verspannte und bel
 astete Körperstellen wieder entspannt. Durch die Dehnung werden Blockaden
  gelöst und die Beweglichkeit wird deutlich verbessert. Die Übungen werd
 en von Klangelementen begleitet\, was eine sehr beruhigende Wirkung hat\, 
 denn die Schwingungen der Klangschale wirken positiv auf Körper\, Geist u
 nd Seele. Ein Bestandteil des Entspannung-Yogas beruht auf der tiefe Bauc
 hatmung. Sie hilft zur eigenen Mitte zu finden und diese als Quelle der Zu
 friedenheit entstehen zu lassen. Lass Deinen Alltag für eine Stunde hint
 er Dir und erfahre Harmonie\, Zufriedenheit und Gelassenheit im Einklang m
 it Dir Selbst.\n\nWillkommen sind sowohl Anfänger*innen\, als auch erfahr
 ene Yoga-Praktizierende.\n\nDie Bitte mitbringen: Leichte und bequeme Spor
 tbekleidung\, warme Socken\, Handtuch\, eine Decke und wenn vorhanden eine
  eigene Yoga-Matte.
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 hlen!\n\nDieser Kurs ist aufgebaut nach der Tradition Yoga aus dem altindi
 schem Übungssystem nach Swami Sivananda. Dabei werden verspannte und bel
 astete Körperstellen wieder entspannt. Durch die Dehnung werden Blockaden
  gelöst und die Beweglichkeit wird deutlich verbessert. Die Übungen werd
 en von Klangelementen begleitet\, was eine sehr beruhigende Wirkung hat\, 
 denn die Schwingungen der Klangschale wirken positiv auf Körper\, Geist u
 nd Seele. Ein Bestandteil des Entspannung-Yogas beruht auf der tiefe Bauc
 hatmung. Sie hilft zur eigenen Mitte zu finden und diese als Quelle der Zu
 friedenheit entstehen zu lassen. Lass Deinen Alltag für eine Stunde hint
 er Dir und erfahre Harmonie\, Zufriedenheit und Gelassenheit im Einklang m
 it Dir Selbst.\n\nWillkommen sind sowohl Anfänger*innen\, als auch erfahr
 ene Yoga-Praktizierende.\n\nDie Bitte mitbringen: Leichte und bequeme Spor
 tbekleidung\, warme Socken\, Handtuch\, eine Decke und wenn vorhanden eine
  eigene Yoga-Matte.
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  gelöst und die Beweglichkeit wird deutlich verbessert. Die Übungen werd
 en von Klangelementen begleitet\, was eine sehr beruhigende Wirkung hat\, 
 denn die Schwingungen der Klangschale wirken positiv auf Körper\, Geist u
 nd Seele. Ein Bestandteil des Entspannung-Yogas beruht auf der tiefe Bauc
 hatmung. Sie hilft zur eigenen Mitte zu finden und diese als Quelle der Zu
 friedenheit entstehen zu lassen. Lass Deinen Alltag für eine Stunde hint
 er Dir und erfahre Harmonie\, Zufriedenheit und Gelassenheit im Einklang m
 it Dir Selbst.\n\nWillkommen sind sowohl Anfänger*innen\, als auch erfahr
 ene Yoga-Praktizierende.\n\nDie Bitte mitbringen: Leichte und bequeme Spor
 tbekleidung\, warme Socken\, Handtuch\, eine Decke und wenn vorhanden eine
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  gelöst und die Beweglichkeit wird deutlich verbessert. Die Übungen werd
 en von Klangelementen begleitet\, was eine sehr beruhigende Wirkung hat\, 
 denn die Schwingungen der Klangschale wirken positiv auf Körper\, Geist u
 nd Seele. Ein Bestandteil des Entspannung-Yogas beruht auf der tiefe Bauc
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 friedenheit entstehen zu lassen. Lass Deinen Alltag für eine Stunde hint
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 it Dir Selbst.\n\nWillkommen sind sowohl Anfänger*innen\, als auch erfahr
 ene Yoga-Praktizierende.\n\nDie Bitte mitbringen: Leichte und bequeme Spor
 tbekleidung\, warme Socken\, Handtuch\, eine Decke und wenn vorhanden eine
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 astete Körperstellen wieder entspannt. Durch die Dehnung werden Blockaden
  gelöst und die Beweglichkeit wird deutlich verbessert. Die Übungen werd
 en von Klangelementen begleitet\, was eine sehr beruhigende Wirkung hat\, 
 denn die Schwingungen der Klangschale wirken positiv auf Körper\, Geist u
 nd Seele. Ein Bestandteil des Entspannung-Yogas beruht auf der tiefe Bauc
 hatmung. Sie hilft zur eigenen Mitte zu finden und diese als Quelle der Zu
 friedenheit entstehen zu lassen. Lass Deinen Alltag für eine Stunde hint
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 it Dir Selbst.\n\nWillkommen sind sowohl Anfänger*innen\, als auch erfahr
 ene Yoga-Praktizierende.\n\nDie Bitte mitbringen: Leichte und bequeme Spor
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 nd Seele. Ein Bestandteil des Entspannung-Yogas beruht auf der tiefe Bauc
 hatmung. Sie hilft zur eigenen Mitte zu finden und diese als Quelle der Zu
 friedenheit entstehen zu lassen. Lass Deinen Alltag für eine Stunde hint
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