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DESCRIPTION:Mit jedem Schritt an der frischen Luft kann sich die körperli
 che Leistungsfähigkeit verbessern. Der Ober- und Unterkörper werden glei
 chzeitig trainiert und der Energiestoffwechsel wird angeregt. Hinweise zur
  Schritt- und Stocklänge sowie eine Anleitung des korrekten Bewegungsabla
 ufs im Hinblick auf die Spiraldynamik helfen Anfänger*innen. Fortgeschrit
 tene Teilnehmer*innen profitieren von einer Einzelkorrektur.\nTreffpunkt: 
 Schlosspark\, auf Höhe der Sporthalle der Bürgerschule.\n\nÖffnungszeit
 en:\nMontag bis Mittwoch von 09:00 bis 14:00 Uhr\nDonnerstag von 09:00 bis
  16:00 Uhr\nFreitag von 09:00 bis 12:00 Uhr\nIn den Ferien:\nMontag bis Fr
 eitag von 09:00 bis 12:00 Uhr
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 che Leistungsfähigkeit verbessern. Der Ober- und Unterkörper werden glei
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 ufs im Hinblick auf die Spiraldynamik helfen Anfänger*innen. Fortgeschrit
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 Schlosspark\, auf Höhe der Sporthalle der Bürgerschule.\n\nÖffnungszeit
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