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DESCRIPTION:Heute weiß man\, dass die Bedeutung der Faszien für das Funk
 tionieren der Muskeln und der optimalen Koordination enorm hoch ist. Die F
 aszien brauchen aber eine spezielle Stimulierung. Wenn das Fasziensystem a
 ktiv und elastisch ist\, arbeitet die Muskulatur besser\, die Leistungsfä
 higkeit steigt\, Bewegungsabläufe und die Koordination verbessern sich. A
 uch die Regenerationszeit verkürzt sich und die Belastbarkeit von Sehnen 
 und Bändern erhöht sich. Die Elemente Dehnen\, Federn\, Spüren und Bele
 ben sind die vier Dimensionen des Faszientrainings. In diesem Kurs führt 
 die Fachtrainerin für Gesundheit und Reha-Sport\, Bianca Schröcker\, die
  Teilnehmenden in die faszinierende Welt der Faszien ein. Sie vermittelt t
 heoretisches Wissen über die körperlichen Zusammenhänge\, praktische Ü
 bungen unter der Anleitung\, Kontrolle und Korrektur der Trainerin bilden 
 den Hauptteil der Stunden.
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 aszien brauchen aber eine spezielle Stimulierung. Wenn das Fasziensystem a
 ktiv und elastisch ist\, arbeitet die Muskulatur besser\, die Leistungsfä
 higkeit steigt\, Bewegungsabläufe und die Koordination verbessern sich. A
 uch die Regenerationszeit verkürzt sich und die Belastbarkeit von Sehnen 
 und Bändern erhöht sich. Die Elemente Dehnen\, Federn\, Spüren und Bele
 ben sind die vier Dimensionen des Faszientrainings. In diesem Kurs führt 
 die Fachtrainerin für Gesundheit und Reha-Sport\, Bianca Schröcker\, die
  Teilnehmenden in die faszinierende Welt der Faszien ein. Sie vermittelt t
 heoretisches Wissen über die körperlichen Zusammenhänge\, praktische Ü
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 aszien brauchen aber eine spezielle Stimulierung. Wenn das Fasziensystem a
 ktiv und elastisch ist\, arbeitet die Muskulatur besser\, die Leistungsfä
 higkeit steigt\, Bewegungsabläufe und die Koordination verbessern sich. A
 uch die Regenerationszeit verkürzt sich und die Belastbarkeit von Sehnen 
 und Bändern erhöht sich. Die Elemente Dehnen\, Federn\, Spüren und Bele
 ben sind die vier Dimensionen des Faszientrainings. In diesem Kurs führt 
 die Fachtrainerin für Gesundheit und Reha-Sport\, Bianca Schröcker\, die
  Teilnehmenden in die faszinierende Welt der Faszien ein. Sie vermittelt t
 heoretisches Wissen über die körperlichen Zusammenhänge\, praktische Ü
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 ktiv und elastisch ist\, arbeitet die Muskulatur besser\, die Leistungsfä
 higkeit steigt\, Bewegungsabläufe und die Koordination verbessern sich. A
 uch die Regenerationszeit verkürzt sich und die Belastbarkeit von Sehnen 
 und Bändern erhöht sich. Die Elemente Dehnen\, Federn\, Spüren und Bele
 ben sind die vier Dimensionen des Faszientrainings. In diesem Kurs führt 
 die Fachtrainerin für Gesundheit und Reha-Sport\, Bianca Schröcker\, die
  Teilnehmenden in die faszinierende Welt der Faszien ein. Sie vermittelt t
 heoretisches Wissen über die körperlichen Zusammenhänge\, praktische Ü
 bungen unter der Anleitung\, Kontrolle und Korrektur der Trainerin bilden 
 den Hauptteil der Stunden.
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 und Bändern erhöht sich. Die Elemente Dehnen\, Federn\, Spüren und Bele
 ben sind die vier Dimensionen des Faszientrainings. In diesem Kurs führt 
 die Fachtrainerin für Gesundheit und Reha-Sport\, Bianca Schröcker\, die
  Teilnehmenden in die faszinierende Welt der Faszien ein. Sie vermittelt t
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