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X-WR-CALNAME:AO0644 Yogastunde Mittelstufe - die Yoga-Vidya-Grundreihe
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DESCRIPTION:Voraussetzungen:\ngeeignet für alle\, die schon etwas mit Yog
 a vertraut sind und ganz bewusst üben möchten.\nDie Yoga-Art "Yoga Vidya
 " ist die populärste Yoga-Art in Deutschland. 2012 wurde der 10.000ste Yo
 galehrer ausgebildet und etwa 500.000 der etwa 4 Millionen Yoga Übenden i
 n Deutschland üben nach der Art des Yoga Vidya e.V. Dieses Hatha-Yoga-Üb
 ungssystem basiert auf der Yoga-Vidya-Grundreihe.\nInhalte:\nDie klassisch
 e Yoga-Übungsreihe besteht aus:\n- Anfangsentspannung\, um ins Hier und J
 etzt zu kommen\n- Pranayama (Atemübungen): Bauchatmung\, Feueratmung\, We
 chselatmung für neue Energie und Kraft\n- Sonnengruß (Surya Namaskar): e
 ine dynamischere Yoga-Übung zum Aufwärmen\, um Energien zum Fließen zu 
 bringen und den ganzen Körper zu aktivieren\n- Yoga-Asanas: Yoga-Stellung
 en\, welche alle Muskeln des Körpers dehnen und stärken\, alle Organe ma
 ssieren und den Blutkreislauf harmonisieren\nZiele:\nIn mehreren Schritten
  kommen Sie zu einer sehr tiefen Entspannung - Körper und Geist sind im G
 leichgewicht. Nach der Stunde fühlen Sie sich sehr wohl\, Sie sind ganz b
 ei sich und neue Energie durchströmt Sie.
LOCATION:Wo:\, Amberg
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 a vertraut sind und ganz bewusst üben möchten.\nDie Yoga-Art "Yoga Vidya
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 n Deutschland üben nach der Art des Yoga Vidya e.V. Dieses Hatha-Yoga-Üb
 ungssystem basiert auf der Yoga-Vidya-Grundreihe.\nInhalte:\nDie klassisch
 e Yoga-Übungsreihe besteht aus:\n- Anfangsentspannung\, um ins Hier und J
 etzt zu kommen\n- Pranayama (Atemübungen): Bauchatmung\, Feueratmung\, We
 chselatmung für neue Energie und Kraft\n- Sonnengruß (Surya Namaskar): e
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 bringen und den ganzen Körper zu aktivieren\n- Yoga-Asanas: Yoga-Stellung
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 ssieren und den Blutkreislauf harmonisieren\nZiele:\nIn mehreren Schritten
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 bringen und den ganzen Körper zu aktivieren\n- Yoga-Asanas: Yoga-Stellung
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  kommen Sie zu einer sehr tiefen Entspannung - Körper und Geist sind im G
 leichgewicht. Nach der Stunde fühlen Sie sich sehr wohl\, Sie sind ganz b
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 galehrer ausgebildet und etwa 500.000 der etwa 4 Millionen Yoga Übenden i
 n Deutschland üben nach der Art des Yoga Vidya e.V. Dieses Hatha-Yoga-Üb
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 e Yoga-Übungsreihe besteht aus:\n- Anfangsentspannung\, um ins Hier und J
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 bringen und den ganzen Körper zu aktivieren\n- Yoga-Asanas: Yoga-Stellung
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 bringen und den ganzen Körper zu aktivieren\n- Yoga-Asanas: Yoga-Stellung
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 e Yoga-Übungsreihe besteht aus:\n- Anfangsentspannung\, um ins Hier und J
 etzt zu kommen\n- Pranayama (Atemübungen): Bauchatmung\, Feueratmung\, We
 chselatmung für neue Energie und Kraft\n- Sonnengruß (Surya Namaskar): e
 ine dynamischere Yoga-Übung zum Aufwärmen\, um Energien zum Fließen zu 
 bringen und den ganzen Körper zu aktivieren\n- Yoga-Asanas: Yoga-Stellung
 en\, welche alle Muskeln des Körpers dehnen und stärken\, alle Organe ma
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 n Deutschland üben nach der Art des Yoga Vidya e.V. Dieses Hatha-Yoga-Üb
 ungssystem basiert auf der Yoga-Vidya-Grundreihe.\nInhalte:\nDie klassisch
 e Yoga-Übungsreihe besteht aus:\n- Anfangsentspannung\, um ins Hier und J
 etzt zu kommen\n- Pranayama (Atemübungen): Bauchatmung\, Feueratmung\, We
 chselatmung für neue Energie und Kraft\n- Sonnengruß (Surya Namaskar): e
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