BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Kursfinder//Course Calendar//EN
X-WR-CALNAME:ZX1260-261 Bewegter Vormittag - kreatives Schreiben mit Pilat
 eselementen
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:ZX1260-261 Bewegter Vormittag - kreatives Schreiben mit Pilatesele
 menten
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261002T103000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261002T121500
DTSTAMP:20261102T193007Z
UID:048ce930-6dc2-4779-bc57-8340204300bd-57d39a9d-243b-466f-b13d-ad8073c89
 fd9@kursfinder
DESCRIPTION:In diesem Kurs kombinieren Sie sanfte\, kraftvolle Bewegungen 
 für den Körper mit anregenden Impulsen für einen beweglichen Geist. Sie
  beginnen mit einer Pilates-Einheit auf dem Stuhl\, die auch für körperl
 ich eingeschränkte Personen oder Senior*innen geeignet ist. Im Anschluss 
 wechseln Sie in die kreative Schreibwerkstatt\, in der Sie sich durch spie
 lerische Schreibübungen dem Thema Körper und Gesundheit nähern.\nDie Ku
 rsleitung verbindet als zertifizierte Pilates-Trainerin und freie Autorin 
 (M. A. phil.\, Master Biografisches und Kreatives Schreiben) beide Element
 e: Pilates-Prinzipien wie Zentrierung\, Konzentration und Achtsamkeit för
 dern nicht nur die Körperwahrnehmung\, sondern sind auch wertvolle Werkze
 uge für das kreative Schreiben. Durch gezielte Übungen für die Tiefenmu
 skulatur und kurze Entspannungsphasen schärfen Sie Ihre Sinne und wenden 
 diese dann in kleinen\, kreativen Schreibaufgaben an\, die Sie allein\, zu
  zweit oder in der Gruppe bearbeiten.\nDer Kurs richtet sich an Anfänger:
 innen und Ungeübte und vermittelt auf unterhaltsame Weise\, wie Bewegung 
 und Sprache sich gegenseitig inspirieren können. Entdecken Sie\, wie Kör
 perbewusstsein und kreativer Ausdruck Hand in Hand gehen!\n\n**Mitzubringe
 n:** Schreibpapier\, Stifte
LOCATION:Wo:\, SAW
URL:https://eulenkurse.de/courses/048ce930-6dc2-4779-bc57-8340204300bd/
END:VEVENT
END:VCALENDAR