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X-WR-CALNAME:Wie Frauen im Alltag besser für sich sorgen - ohne Perfektio
 nismus
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SUMMARY:Wie Frauen im Alltag besser für sich sorgen - ohne Perfektionismu
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DESCRIPTION:Haben Sie das Gefühl\, dass Selbstfürsorge in Ihrem Alltag o
 ft zu kurz kommt? In diesem Vortrag mit Erfahrungsaustausch erfahren Sie\,
  warum Selbstfürsorge so oft scheitert und wie Sie im Alltag besser für 
 sich sorgen können\, ohne dem Druck des Perfektionismus zu erliegen. Entd
 ecken Sie den Zusammenhang zwischen Stress und körperlichen Symptomen und
  erfahren Sie\, wie wichtig Schlaf\, Ernährung und echte Pausen für Ihr 
 Wohlbefinden sind. Lernen Sie\, wie kleine Veränderungen eine große Wirk
 ung haben können und wie Sie Gesundheit ohne Perfektionismus leben könne
 n. Dieser Vortrag bietet Ihnen praktische Ansätze\, um Ihre Gesundheit un
 d Ihr Wohlbefinden nachhaltig zu verbessern.\nInhalte:\n- Warum Selbstfür
 sorge so oft scheitert\n- Stress & körperliche Symptome im Zusammenhang\n
 - Die Bedeutung von Schlaf\, Ernährung & echten Pausen\n- Kleine Verände
 rungen mit großer Wirkung\n- Gesundheit ohne Perfektionismus leben
LOCATION:Sportraum 2\, Aue-Bad Schlema
URL:https://eulenkurse.de/courses/047b74e4-7bdb-4112-98ff-9ac16cf96795/
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