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SUMMARY:Pilates für Anfänger*innen
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DESCRIPTION:Ein aufbauendes Workout - der Weg zur tollen Figur und einer p
 erfekten Haltung.\nDurch regelmäßiges Training kann der ganze Körper wi
 eder ins Lot gebracht werden - mit Muskeltraining\, Atmung und innerer Kon
 zentration. Gleichzeitig wird die eigene Körperwahrnehmung geschult. Bei 
 regelmäßigem Training werden insbesondere die weiblichen "Problemzonen" 
 Bauch\, Oberschenkel und Po gestrafft.\nBitte mitbringen: Yogamatte\, bequ
 eme Kleidung\, Handtuch\, (Anti-Rutsch-)Socken.
LOCATION:Villa Post\, Hagen
URL:https://eulenkurse.de/courses/0462dfb9-98e0-48c5-b02d-87a0b27efb0a/
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