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X-WR-CALNAME:Hatha-Yoga am Vormittag\nAufbaustufe
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DESCRIPTION:Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende mit Vorerfahrung\, di
 e ihre Yogapraxis gezielt weiterentwickeln und vertiefen möchten. Sie erw
 eitern Ihre Kenntnisse in Hatha-Yoga\, insbesondere durch den Aufbau und d
 ie bewusste Ausführung von Vinyasas (fließenden Bewegungsabfolgen) in Ve
 rbindung mit einer gelenkten Atmung. Die Einheiten sind systematisch aufge
 baut und vermitteln weiterführende Prinzipien der Yogapraxis in der Tradi
 tion von Sri T. Krishnamacharya. Sie lernen\, Bewegungsabläufe präzise a
 uszuführen\, Atem und Bewegung aufeinander abzustimmen und die Wirkung de
 r Übungen auf Körper und Geist differenziert wahrzunehmen. Dabei entwick
 eln Sie Ihre Kompetenzen in den Bereichen Körperwahrnehmung\, Atemführun
 g und eigenständige Übungspraxis weiter. Ziel ist es\, Übungssequenzen 
 zunehmend selbstständig zu gestalten und gezielt zur Förderung von Beweg
 lichkeit\, Stabilität und mentaler Ausrichtung einzusetzen. Die qualifizi
 erte Kursleitung begleitet Sie mit fachkundiger Anleitung\, individuellen 
 Hinweisen und methodischen Impulsen zur sicheren und effektiven Vertiefung
  Ihrer Praxis. Reflexionsphasen und kurze Meditationen unterstützen Sie d
 abei\, Ihre Fortschritte bewusst wahrzunehmen und die erlernten Inhalte na
 chhaltig in Ihren Alltag zu übertragen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidun
 g\, Sitzkissen\, Decke\, Getränk sowie Iso- oder Yogamatte.\n\nÖffnungsz
 eiten:\nMontag\, Dienstag und Donnerstag von 08:30 bis 15:30 Uhr\nMittwoch
 s geschlossen\nFreitag 08:30 bis 12:00 Uhr
LOCATION:Wo:\, Hattingen
URL:http://eulenkurse.de/courses/03f3de07-dd23-4df0-92c3-a1983a711483/
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 e ihre Yogapraxis gezielt weiterentwickeln und vertiefen möchten. Sie erw
 eitern Ihre Kenntnisse in Hatha-Yoga\, insbesondere durch den Aufbau und d
 ie bewusste Ausführung von Vinyasas (fließenden Bewegungsabfolgen) in Ve
 rbindung mit einer gelenkten Atmung. Die Einheiten sind systematisch aufge
 baut und vermitteln weiterführende Prinzipien der Yogapraxis in der Tradi
 tion von Sri T. Krishnamacharya. Sie lernen\, Bewegungsabläufe präzise a
 uszuführen\, Atem und Bewegung aufeinander abzustimmen und die Wirkung de
 r Übungen auf Körper und Geist differenziert wahrzunehmen. Dabei entwick
 eln Sie Ihre Kompetenzen in den Bereichen Körperwahrnehmung\, Atemführun
 g und eigenständige Übungspraxis weiter. Ziel ist es\, Übungssequenzen 
 zunehmend selbstständig zu gestalten und gezielt zur Förderung von Beweg
 lichkeit\, Stabilität und mentaler Ausrichtung einzusetzen. Die qualifizi
 erte Kursleitung begleitet Sie mit fachkundiger Anleitung\, individuellen 
 Hinweisen und methodischen Impulsen zur sicheren und effektiven Vertiefung
  Ihrer Praxis. Reflexionsphasen und kurze Meditationen unterstützen Sie d
 abei\, Ihre Fortschritte bewusst wahrzunehmen und die erlernten Inhalte na
 chhaltig in Ihren Alltag zu übertragen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidun
 g\, Sitzkissen\, Decke\, Getränk sowie Iso- oder Yogamatte.\n\nÖffnungsz
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 baut und vermitteln weiterführende Prinzipien der Yogapraxis in der Tradi
 tion von Sri T. Krishnamacharya. Sie lernen\, Bewegungsabläufe präzise a
 uszuführen\, Atem und Bewegung aufeinander abzustimmen und die Wirkung de
 r Übungen auf Körper und Geist differenziert wahrzunehmen. Dabei entwick
 eln Sie Ihre Kompetenzen in den Bereichen Körperwahrnehmung\, Atemführun
 g und eigenständige Übungspraxis weiter. Ziel ist es\, Übungssequenzen 
 zunehmend selbstständig zu gestalten und gezielt zur Förderung von Beweg
 lichkeit\, Stabilität und mentaler Ausrichtung einzusetzen. Die qualifizi
 erte Kursleitung begleitet Sie mit fachkundiger Anleitung\, individuellen 
 Hinweisen und methodischen Impulsen zur sicheren und effektiven Vertiefung
  Ihrer Praxis. Reflexionsphasen und kurze Meditationen unterstützen Sie d
 abei\, Ihre Fortschritte bewusst wahrzunehmen und die erlernten Inhalte na
 chhaltig in Ihren Alltag zu übertragen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidun
 g\, Sitzkissen\, Decke\, Getränk sowie Iso- oder Yogamatte.\n\nÖffnungsz
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 ie bewusste Ausführung von Vinyasas (fließenden Bewegungsabfolgen) in Ve
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 baut und vermitteln weiterführende Prinzipien der Yogapraxis in der Tradi
 tion von Sri T. Krishnamacharya. Sie lernen\, Bewegungsabläufe präzise a
 uszuführen\, Atem und Bewegung aufeinander abzustimmen und die Wirkung de
 r Übungen auf Körper und Geist differenziert wahrzunehmen. Dabei entwick
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 g und eigenständige Übungspraxis weiter. Ziel ist es\, Übungssequenzen 
 zunehmend selbstständig zu gestalten und gezielt zur Förderung von Beweg
 lichkeit\, Stabilität und mentaler Ausrichtung einzusetzen. Die qualifizi
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 Hinweisen und methodischen Impulsen zur sicheren und effektiven Vertiefung
  Ihrer Praxis. Reflexionsphasen und kurze Meditationen unterstützen Sie d
 abei\, Ihre Fortschritte bewusst wahrzunehmen und die erlernten Inhalte na
 chhaltig in Ihren Alltag zu übertragen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidun
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 tion von Sri T. Krishnamacharya. Sie lernen\, Bewegungsabläufe präzise a
 uszuführen\, Atem und Bewegung aufeinander abzustimmen und die Wirkung de
 r Übungen auf Körper und Geist differenziert wahrzunehmen. Dabei entwick
 eln Sie Ihre Kompetenzen in den Bereichen Körperwahrnehmung\, Atemführun
 g und eigenständige Übungspraxis weiter. Ziel ist es\, Übungssequenzen 
 zunehmend selbstständig zu gestalten und gezielt zur Förderung von Beweg
 lichkeit\, Stabilität und mentaler Ausrichtung einzusetzen. Die qualifizi
 erte Kursleitung begleitet Sie mit fachkundiger Anleitung\, individuellen 
 Hinweisen und methodischen Impulsen zur sicheren und effektiven Vertiefung
  Ihrer Praxis. Reflexionsphasen und kurze Meditationen unterstützen Sie d
 abei\, Ihre Fortschritte bewusst wahrzunehmen und die erlernten Inhalte na
 chhaltig in Ihren Alltag zu übertragen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidun
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 uszuführen\, Atem und Bewegung aufeinander abzustimmen und die Wirkung de
 r Übungen auf Körper und Geist differenziert wahrzunehmen. Dabei entwick
 eln Sie Ihre Kompetenzen in den Bereichen Körperwahrnehmung\, Atemführun
 g und eigenständige Übungspraxis weiter. Ziel ist es\, Übungssequenzen 
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 lichkeit\, Stabilität und mentaler Ausrichtung einzusetzen. Die qualifizi
 erte Kursleitung begleitet Sie mit fachkundiger Anleitung\, individuellen 
 Hinweisen und methodischen Impulsen zur sicheren und effektiven Vertiefung
  Ihrer Praxis. Reflexionsphasen und kurze Meditationen unterstützen Sie d
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 g\, Sitzkissen\, Decke\, Getränk sowie Iso- oder Yogamatte.\n\nÖffnungsz
 eiten:\nMontag\, Dienstag und Donnerstag von 08:30 bis 15:30 Uhr\nMittwoch
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