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X-WR-CALNAME:Online Kurs - Zeit für mich - mehr Selbstfürsorge und Achts
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SUMMARY:Online Kurs - Zeit für mich - mehr Selbstfürsorge und Achtsamkei
 t im Alltag
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 09f@kursfinder
DESCRIPTION:['Dieser Kurs wird als Online-Kurs über das Programm Zoom ang
 eboten. Dafür sind eine Webcam\, ein Mikrofon/Headset zur Kommunikation u
 nd eine gute Internetverbindung notwendig. Rechtzeitig vor dem Kurs erhalt
 en Sie per Mail einen Link für die Teilnahme.\\nIst Ihr Alltag gefüllt m
 it Terminen und To-Do-Listen? Verspüren Sie durch Druck\, Hektik und Stre
 ss \\neinen flachen\, unruhigen und/oder unregelmäßigen Atem\, Verspannu
 ngen und Energieverlust? \\nHaben Sie auch das Gefühl\, nicht richtig dur
 chatmen zu können? \\nIn diesem Kurs geht es darum\, sich bewusst Zeit f
 ür sich und seinen Körper zu nehmen. Sie lernen \\npraktische Atem- und 
 Achtsamkeitsübungen kennen\, verbunden mit sanften Bewegungs- und \\nEnts
 pannungselementen-und das ganz bequem online von zuhause aus. Beendet wird
  die Stunde \\nimmer mit einer geführten Meditation. \\nZiel ist es\, am 
 Ende einen frei fließenden Atem und einen lockeren\, entspannten Körper 
 zu spüren\, \\nwelcher sich positiv auf Ihr aktiv erlebtes Leben auswirke
 n kann. \\nIm Kurs sind alle willkommen\, die sich nach Entspannung und Ru
 he sehnen. Es sind keine \\nVorkenntnisse notwendig! \\nFalls eine Teilnah
 me am Live-Kurs nicht möglich ist\, schicken wir Ihnen die Aufzeichnung d
 er Stunde \\nim Nachhinein bei Bedarf zu.']
LOCATION:Bad Schussenried\, Otterswang\, Gasthaus Stern\, Römerstr. 2
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 nd eine gute Internetverbindung notwendig. Rechtzeitig vor dem Kurs erhalt
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 it Terminen und To-Do-Listen? Verspüren Sie durch Druck\, Hektik und Stre
 ss \\neinen flachen\, unruhigen und/oder unregelmäßigen Atem\, Verspannu
 ngen und Energieverlust? \\nHaben Sie auch das Gefühl\, nicht richtig dur
 chatmen zu können? \\nIn diesem Kurs geht es darum\, sich bewusst Zeit f
 ür sich und seinen Körper zu nehmen. Sie lernen \\npraktische Atem- und 
 Achtsamkeitsübungen kennen\, verbunden mit sanften Bewegungs- und \\nEnts
 pannungselementen-und das ganz bequem online von zuhause aus. Beendet wird
  die Stunde \\nimmer mit einer geführten Meditation. \\nZiel ist es\, am 
 Ende einen frei fließenden Atem und einen lockeren\, entspannten Körper 
 zu spüren\, \\nwelcher sich positiv auf Ihr aktiv erlebtes Leben auswirke
 n kann. \\nIm Kurs sind alle willkommen\, die sich nach Entspannung und Ru
 he sehnen. Es sind keine \\nVorkenntnisse notwendig! \\nFalls eine Teilnah
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 it Terminen und To-Do-Listen? Verspüren Sie durch Druck\, Hektik und Stre
 ss \\neinen flachen\, unruhigen und/oder unregelmäßigen Atem\, Verspannu
 ngen und Energieverlust? \\nHaben Sie auch das Gefühl\, nicht richtig dur
 chatmen zu können? \\nIn diesem Kurs geht es darum\, sich bewusst Zeit f
 ür sich und seinen Körper zu nehmen. Sie lernen \\npraktische Atem- und 
 Achtsamkeitsübungen kennen\, verbunden mit sanften Bewegungs- und \\nEnts
 pannungselementen-und das ganz bequem online von zuhause aus. Beendet wird
  die Stunde \\nimmer mit einer geführten Meditation. \\nZiel ist es\, am 
 Ende einen frei fließenden Atem und einen lockeren\, entspannten Körper 
 zu spüren\, \\nwelcher sich positiv auf Ihr aktiv erlebtes Leben auswirke
 n kann. \\nIm Kurs sind alle willkommen\, die sich nach Entspannung und Ru
 he sehnen. Es sind keine \\nVorkenntnisse notwendig! \\nFalls eine Teilnah
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 chatmen zu können? \\nIn diesem Kurs geht es darum\, sich bewusst Zeit f
 ür sich und seinen Körper zu nehmen. Sie lernen \\npraktische Atem- und 
 Achtsamkeitsübungen kennen\, verbunden mit sanften Bewegungs- und \\nEnts
 pannungselementen-und das ganz bequem online von zuhause aus. Beendet wird
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 Ende einen frei fließenden Atem und einen lockeren\, entspannten Körper 
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