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X-WR-CALNAME:Beruflichen und privaten Stress reduzieren - Balance finden
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SUMMARY:Beruflichen und privaten Stress reduzieren - Balance finden
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 3e0@kursfinder
DESCRIPTION:Anmeldung möglich\n\nIn den Warenkorb Kurs merken\n\nIn den W
 arenkorb\n\nKurs merken\n\nKursbeschreibung Dieser Bildungsurlaub richtet 
 sich an Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer\, die mit den hier erlernten Me
 thoden\, Übungen und Techniken in ihren beruflichen und privaten Kontexte
 n physisch und psychisch leistungsfähig bleiben möchten. An alle Arbeitn
 ehmer die ihre inneren Ressourcen entdecken\, stärken und damit ihre inne
 re Balance finden wollen. Lernziele: Dieser Bildungsurlaub vermittelt in e
 infacher Sprache\, mit leicht erlernbaren Methoden die Achtsamkeit nach de
 m „Kölner Modell“\, Meditationen für alle Kontexte\, die Notwendigke
 it von Bewegung\, aktiver und passiver Entspannung\, den Zusammenhang von 
 Stress und Ernährung. Mit Hilfe verschiedener Tools und Übungen werden d
 ie Teilnehmende und in die Lage versetzt\, ihr individuelles Stressmanagem
 ent Konzept zu erarbeiten\, digitale und andere persönliche Stressoren zu
  minimieren\, um damit energievoller\, gelassener\, gesünder und nachhalt
 iger ihren beruflichen und privaten Alltag zu gestalten. Methoden: Jeder T
 ag beinhaltet Theorievermittlung\, Einzel- und Gruppenarbeiten\, Rollenspi
 ele\, Reflexionsrunden im Plenum\, Achtsamkeitsübungen\, Meditationen (au
 ch geführt)\, Bewegungs- und Kommunikationsübungen. Je nach den Erforder
 nissen und Wünschen der Gruppe können Inhalte sowohl zeitlich als auch s
 chwerpunktmäßig verändert werden. Die Lerninhalte verändern sich damit
  nicht signifikant. Einige Aktivitäten finden draußen statt\, sofern das
  Wetter es erlaubt. Bitte tragen Sie bequeme\, lockere\, wenn notwendig\, 
 wetterfeste Kleidung und Sportschuhe - oder bringen sie diese mit. Dieser 
 Bildungsurlaub (in NRW anerkannt) ersetzt keine medizinische\, psychiatris
 che oder klinische Therapie\, diese kann jederzeit ergänzend in Anspruch 
 genommen werden. Es werden keine Heilkundigen oder klinischen Diagnosen er
 stellt oder Behandlungen durchgeführt.
LOCATION:Raum 121 / Musikraum\, 16 Pl.\, Duisburg
URL:http://eulenkurse.de/courses/03ccd288-7079-4d40-aeef-36e35871bf25/
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 arenkorb\n\nKurs merken\n\nKursbeschreibung Dieser Bildungsurlaub richtet 
 sich an Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer\, die mit den hier erlernten Me
 thoden\, Übungen und Techniken in ihren beruflichen und privaten Kontexte
 n physisch und psychisch leistungsfähig bleiben möchten. An alle Arbeitn
 ehmer die ihre inneren Ressourcen entdecken\, stärken und damit ihre inne
 re Balance finden wollen. Lernziele: Dieser Bildungsurlaub vermittelt in e
 infacher Sprache\, mit leicht erlernbaren Methoden die Achtsamkeit nach de
 m „Kölner Modell“\, Meditationen für alle Kontexte\, die Notwendigke
 it von Bewegung\, aktiver und passiver Entspannung\, den Zusammenhang von 
 Stress und Ernährung. Mit Hilfe verschiedener Tools und Übungen werden d
 ie Teilnehmende und in die Lage versetzt\, ihr individuelles Stressmanagem
 ent Konzept zu erarbeiten\, digitale und andere persönliche Stressoren zu
  minimieren\, um damit energievoller\, gelassener\, gesünder und nachhalt
 iger ihren beruflichen und privaten Alltag zu gestalten. Methoden: Jeder T
 ag beinhaltet Theorievermittlung\, Einzel- und Gruppenarbeiten\, Rollenspi
 ele\, Reflexionsrunden im Plenum\, Achtsamkeitsübungen\, Meditationen (au
 ch geführt)\, Bewegungs- und Kommunikationsübungen. Je nach den Erforder
 nissen und Wünschen der Gruppe können Inhalte sowohl zeitlich als auch s
 chwerpunktmäßig verändert werden. Die Lerninhalte verändern sich damit
  nicht signifikant. Einige Aktivitäten finden draußen statt\, sofern das
  Wetter es erlaubt. Bitte tragen Sie bequeme\, lockere\, wenn notwendig\, 
 wetterfeste Kleidung und Sportschuhe - oder bringen sie diese mit. Dieser 
 Bildungsurlaub (in NRW anerkannt) ersetzt keine medizinische\, psychiatris
 che oder klinische Therapie\, diese kann jederzeit ergänzend in Anspruch 
 genommen werden. Es werden keine Heilkundigen oder klinischen Diagnosen er
 stellt oder Behandlungen durchgeführt.
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 arenkorb\n\nKurs merken\n\nKursbeschreibung Dieser Bildungsurlaub richtet 
 sich an Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer\, die mit den hier erlernten Me
 thoden\, Übungen und Techniken in ihren beruflichen und privaten Kontexte
 n physisch und psychisch leistungsfähig bleiben möchten. An alle Arbeitn
 ehmer die ihre inneren Ressourcen entdecken\, stärken und damit ihre inne
 re Balance finden wollen. Lernziele: Dieser Bildungsurlaub vermittelt in e
 infacher Sprache\, mit leicht erlernbaren Methoden die Achtsamkeit nach de
 m „Kölner Modell“\, Meditationen für alle Kontexte\, die Notwendigke
 it von Bewegung\, aktiver und passiver Entspannung\, den Zusammenhang von 
 Stress und Ernährung. Mit Hilfe verschiedener Tools und Übungen werden d
 ie Teilnehmende und in die Lage versetzt\, ihr individuelles Stressmanagem
 ent Konzept zu erarbeiten\, digitale und andere persönliche Stressoren zu
  minimieren\, um damit energievoller\, gelassener\, gesünder und nachhalt
 iger ihren beruflichen und privaten Alltag zu gestalten. Methoden: Jeder T
 ag beinhaltet Theorievermittlung\, Einzel- und Gruppenarbeiten\, Rollenspi
 ele\, Reflexionsrunden im Plenum\, Achtsamkeitsübungen\, Meditationen (au
 ch geführt)\, Bewegungs- und Kommunikationsübungen. Je nach den Erforder
 nissen und Wünschen der Gruppe können Inhalte sowohl zeitlich als auch s
 chwerpunktmäßig verändert werden. Die Lerninhalte verändern sich damit
  nicht signifikant. Einige Aktivitäten finden draußen statt\, sofern das
  Wetter es erlaubt. Bitte tragen Sie bequeme\, lockere\, wenn notwendig\, 
 wetterfeste Kleidung und Sportschuhe - oder bringen sie diese mit. Dieser 
 Bildungsurlaub (in NRW anerkannt) ersetzt keine medizinische\, psychiatris
 che oder klinische Therapie\, diese kann jederzeit ergänzend in Anspruch 
 genommen werden. Es werden keine Heilkundigen oder klinischen Diagnosen er
 stellt oder Behandlungen durchgeführt.
LOCATION:Raum 121 / Musikraum\, 16 Pl.\, Duisburg
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 sich an Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer\, die mit den hier erlernten Me
 thoden\, Übungen und Techniken in ihren beruflichen und privaten Kontexte
 n physisch und psychisch leistungsfähig bleiben möchten. An alle Arbeitn
 ehmer die ihre inneren Ressourcen entdecken\, stärken und damit ihre inne
 re Balance finden wollen. Lernziele: Dieser Bildungsurlaub vermittelt in e
 infacher Sprache\, mit leicht erlernbaren Methoden die Achtsamkeit nach de
 m „Kölner Modell“\, Meditationen für alle Kontexte\, die Notwendigke
 it von Bewegung\, aktiver und passiver Entspannung\, den Zusammenhang von 
 Stress und Ernährung. Mit Hilfe verschiedener Tools und Übungen werden d
 ie Teilnehmende und in die Lage versetzt\, ihr individuelles Stressmanagem
 ent Konzept zu erarbeiten\, digitale und andere persönliche Stressoren zu
  minimieren\, um damit energievoller\, gelassener\, gesünder und nachhalt
 iger ihren beruflichen und privaten Alltag zu gestalten. Methoden: Jeder T
 ag beinhaltet Theorievermittlung\, Einzel- und Gruppenarbeiten\, Rollenspi
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 ch geführt)\, Bewegungs- und Kommunikationsübungen. Je nach den Erforder
 nissen und Wünschen der Gruppe können Inhalte sowohl zeitlich als auch s
 chwerpunktmäßig verändert werden. Die Lerninhalte verändern sich damit
  nicht signifikant. Einige Aktivitäten finden draußen statt\, sofern das
  Wetter es erlaubt. Bitte tragen Sie bequeme\, lockere\, wenn notwendig\, 
 wetterfeste Kleidung und Sportschuhe - oder bringen sie diese mit. Dieser 
 Bildungsurlaub (in NRW anerkannt) ersetzt keine medizinische\, psychiatris
 che oder klinische Therapie\, diese kann jederzeit ergänzend in Anspruch 
 genommen werden. Es werden keine Heilkundigen oder klinischen Diagnosen er
 stellt oder Behandlungen durchgeführt.
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