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X-WR-CALNAME:Ernährung in den Wechseljahren
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SUMMARY:Ernährung in den Wechseljahren
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DESCRIPTION:Kennen Sie das? Plötzlich fühlt sich etwas anders an – und
  oft heißt es nur: „Da müssen Sie durch.“ Doch heute wissen wir: Sie
  müssen da nicht einfach durch. Sie können aktiv etwas für Ihr Wohlbefi
 nden tun. Dieser Kochkurs verbindet fundiertes Ernährungswissen mit prakt
 ischer Umsetzung in der Küche. Ziel ist es\, die Teilnehmenden dabei zu u
 nterstützen\, die körperlichen Veränderungen in den Wechseljahren besse
 r zu verstehen und durch eine gezielte\, alltagstaugliche Ernährung posit
 iv zu begleiten. Dabei gibt viele Möglichkeiten zur Linderung. Insbesonde
 re der Darm benötigt durch das fehlende Östrogen mehr Aufmerksamkeit. Ge
 meinsam bereiten wir leckere\, frische und unkomplizierte Gerichte zu\, di
 e sich wunderbar vorkochen lassen und neue Energie für den Alltag schenke
 n. Dabei steht nicht nur das Kochen im Mittelpunkt\, sondern auch der Aust
 ausch: Erfahrungen teilen\, Fragen stellen\, voneinander lernen.\nBitte mi
 tbringen: scharfes Messer\, Geschirrtuch\, Getränk und Vorratsbehälter f
 ür Kostproben. Die Lebensmittelkosten sind bereits im Entgelt enthalten. 
 Die Zutaten sind überwiegend in Bioqualität.\nDie Kursleiterin ist zerti
 fizierte Ernährungsberaterin & staatl. gepr. Hauswirtschaftsleiterin.
LOCATION:Vor dem Celler Tor 50\, 31303 Burgdorf\, Burgdorf
URL:https://eulenkurse.de/courses/039089d2-181b-4f20-b055-f92ae7443ac3/
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