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DESCRIPTION:Sich leichter und müheloser aufrichten zu können – diese M
 öglichkeit schlummert in jedem Menschen und wartet darauf\, entdeckt zu w
 erden. Mit ausgewählten Yogaübungen (Āsanas) erkunden wir\, wie sich di
 e Mitte der Wirbelsäule aufrichten und eine natürliche\, stabile Haltung
  entwickeln kann.\nDurch achtsames Üben und bewusstes Wahrnehmen in den R
 uhephasen entsteht Raum\, die nächstmögliche Bewegung zu erspüren\, inn
 erlich vorzubereiten und sanft umzusetzen. So werden Körper und Bewusstse
 in gleichermaßen gestärkt und ein gesunder\, nachhaltiger Aufbau unterst
 ützt.\nDie im Kurs gewonnenen Erfahrungen lassen sich auch in den Alltag 
 übertragen und können zu mehr Leichtigkeit\, Stabilität und Wohlbefinde
 n beitragen.\nDer Kurs richtet sich an Einsteigende sowie Teilnehmende mit
  geringen Vorkenntnissen.\n\nZertifizierte Qualität für Ihren Bildungse
 rfolg\n\nÖffnungszeiten:\nMontag\, Dienstag\, Donnerstag\, Freitag von 09
 :00 bis 12:00 Uhr\nMittwoch von 14:00 bis 18:00 Uhr
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 öglichkeit schlummert in jedem Menschen und wartet darauf\, entdeckt zu w
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  entwickeln kann.\nDurch achtsames Üben und bewusstes Wahrnehmen in den R
 uhephasen entsteht Raum\, die nächstmögliche Bewegung zu erspüren\, inn
 erlich vorzubereiten und sanft umzusetzen. So werden Körper und Bewusstse
 in gleichermaßen gestärkt und ein gesunder\, nachhaltiger Aufbau unterst
 ützt.\nDie im Kurs gewonnenen Erfahrungen lassen sich auch in den Alltag 
 übertragen und können zu mehr Leichtigkeit\, Stabilität und Wohlbefinde
 n beitragen.\nDer Kurs richtet sich an Einsteigende sowie Teilnehmende mit
  geringen Vorkenntnissen.\n\nZertifizierte Qualität für Ihren Bildungse
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  entwickeln kann.\nDurch achtsames Üben und bewusstes Wahrnehmen in den R
 uhephasen entsteht Raum\, die nächstmögliche Bewegung zu erspüren\, inn
 erlich vorzubereiten und sanft umzusetzen. So werden Körper und Bewusstse
 in gleichermaßen gestärkt und ein gesunder\, nachhaltiger Aufbau unterst
 ützt.\nDie im Kurs gewonnenen Erfahrungen lassen sich auch in den Alltag 
 übertragen und können zu mehr Leichtigkeit\, Stabilität und Wohlbefinde
 n beitragen.\nDer Kurs richtet sich an Einsteigende sowie Teilnehmende mit
  geringen Vorkenntnissen.\n\nZertifizierte Qualität für Ihren Bildungse
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  entwickeln kann.\nDurch achtsames Üben und bewusstes Wahrnehmen in den R
 uhephasen entsteht Raum\, die nächstmögliche Bewegung zu erspüren\, inn
 erlich vorzubereiten und sanft umzusetzen. So werden Körper und Bewusstse
 in gleichermaßen gestärkt und ein gesunder\, nachhaltiger Aufbau unterst
 ützt.\nDie im Kurs gewonnenen Erfahrungen lassen sich auch in den Alltag 
 übertragen und können zu mehr Leichtigkeit\, Stabilität und Wohlbefinde
 n beitragen.\nDer Kurs richtet sich an Einsteigende sowie Teilnehmende mit
  geringen Vorkenntnissen.\n\nZertifizierte Qualität für Ihren Bildungse
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 erlich vorzubereiten und sanft umzusetzen. So werden Körper und Bewusstse
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 ützt.\nDie im Kurs gewonnenen Erfahrungen lassen sich auch in den Alltag 
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  entwickeln kann.\nDurch achtsames Üben und bewusstes Wahrnehmen in den R
 uhephasen entsteht Raum\, die nächstmögliche Bewegung zu erspüren\, inn
 erlich vorzubereiten und sanft umzusetzen. So werden Körper und Bewusstse
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  entwickeln kann.\nDurch achtsames Üben und bewusstes Wahrnehmen in den R
 uhephasen entsteht Raum\, die nächstmögliche Bewegung zu erspüren\, inn
 erlich vorzubereiten und sanft umzusetzen. So werden Körper und Bewusstse
 in gleichermaßen gestärkt und ein gesunder\, nachhaltiger Aufbau unterst
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 erlich vorzubereiten und sanft umzusetzen. So werden Körper und Bewusstse
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