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X-WR-CALNAME:262508004P Stark im Stress – gesund im Beruf und Leben NEU\
 nStresskompetenz\, Selbstfürsorge und Burnout-Prävention für Berufs- un
 d Lebensalltag
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SUMMARY:262508004P Stark im Stress – gesund im Beruf und Leben NEU\nStre
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 d6c@kursfinder
DESCRIPTION:Viele Menschen erleben ihren Alltag heute als dauerhaft forder
 nd: hoher Leistungsdruck\, ständige Erreichbarkeit\, emotionale Belastung
 en und zu wenig Zeit zur Regeneration. Nicht selten geraten dabei die eige
 nen Bedürfnisse aus dem Blick. Dieses Tagesseminar lädt dazu ein\, das e
 igene Stressverhalten besser zu verstehen und neue Wege im Umgang mit Bela
 stungen zu entdecken. Dabei werden sowohl fachliche Hintergründe zu Stres
 s\, Selbstfürsorge und Burnout-Prävention vermittelt als auch persönlic
 he Erfahrungen und individuelle Herausforderungen einbezogen. Die Teilnehm
 enden erhalten Raum zur Selbstreflexion und lernen praktische Methoden ken
 nen\, um im Berufs- und Lebensalltag besser mit Stresssituationen umzugehe
 n\, innere Stabilität zu stärken und eigene Ressourcen bewusster zu nutz
 en.\nIn das Seminar fließen Elemente aus der Transaktionsanalyse\, superv
 isorische Ansätze sowie Methoden der Prozessorientierten Embodiment-Psych
 ologie (PEP® nach Dr. Michael Bohne) ein. Ergänzt wird das Seminar durch
  praktische Übungen\, Austausch und alltagsnahe Impulse.\nZiel des Semina
 rs ist es\, einen gesunden und achtsamen Umgang mit sich selbst zu förder
 n — ohne Perfektionsdruck\, sondern mit mehr Klarheit\, Selbstfürsorge 
 und persönlicher Balance.\nNutzen für die Teilnehmenden:\n- Persönliche
  Reflexion des eigenen Umgangs mit Stress\n- Praktische Methoden zur Stres
 sbewältigung im Alltag\n- Stärkung der Selbstfürsorge und inneren Balan
 ce\nInhalte:\n- Stressmuster erkennen und gegensteuern\n- Selbstfürsorge 
 und innere Stabilität fördern\n- Techniken aus der Transaktionsanalyse\,
  Supervision und PEP® nach Dr. Michael Bohne\nDas Seminar wird mit 8 Unte
 rrichtsstunden im Rahmen der jährlichen Fortbildung von Betreuungskräfte
 n nach § 53b SGB XI bescheinigt. Dieser Kurs ist vom LK Emsland als Fortb
 ildung für Kindertagespflegekräfte anerkannt.\n\nÖffnungszeiten:\nMonta
 g bis Mittwoch von 08:00 bis 16:30 Uhr\nDonnerstag und Freitag von 08:00 b
 is 13:00 Uhr\nIn den Ferien:\nMontag bis Mittwoch von 08:00 bis 16:00 Uhr\
 nDonnerstag und Freitag von 08:00 bis 13:00 Uhr
LOCATION:Ort: Hauptkanal rechts 72\,\, Papenburg
URL:https://eulenkurse.de/courses/03709c11-711c-4c26-ab36-068952865ac8/
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