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SUMMARY:Faszientraining
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DESCRIPTION:Faszien sind bindegewebliche Strukturen\, zu denen Bänder\, S
 ehnen und Gelenkkapseln gehören. Faszien durchziehen den Körper von Kopf
  bis Fuß\, sie stabilisieren ihn und halten ihn aufrecht\, umhüllen Musk
 eln und Organe. Verklebungen oder Verletzungen der Faszien sind Ursache za
 hlreicher Schmerzzustände und Verspannungen. Durch das Faszientraining er
 zielen Sie mehr Mobilität und ein besseres Körpergefühl. Elemente aus d
 em Yoga und Stretching fließen mit ein\, ebenso wie federnde Bewegungen u
 nd punktuelles Lösen von Verspannungen.
LOCATION:Windach\, Sportheim\, Utting am Ammersee
URL:https://eulenkurse.de/courses/035971df-fb00-4ce5-90eb-64117469f845/
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