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DESCRIPTION:['Yoga stärkt nicht nur unsere Muskelgruppen\, sondern kräft
 igt auch die Sehnen\, Bänder und das tiefer liegende Gewebe. So erfahren 
 wir eine Stabilisierung für unseren ganzen Körper aus der Tiefe heraus. 
 Durch Yoga wird unsere Koordination zwischen den einzelnen Körperteilen u
 nd der Verbindung Geist\, Gemüt und Körper geübt und gestärkt. Das wir
 kt sich auch auf unser Gehirn aus\, was ein bewussteres Wahrnehmen auf all
 en Ebenen nach sich zieht. Sinn des Hatha Yoga ist der Ausgleich der inner
 en Energien von Plus und Minus. Das bewirkt Reaktionen sowohl des Körpers
  als auch des vegetativen Nervensystems. Das verbindende Element dazu ist 
 der Atem\, was auch eine Stabilisierung unserer Psyche bedeutet. Durch die
  Jahrtausend alten yogischen Methoden der Entspannung\, Atemtechniken (Pra
 nayama)\, Körperübungen (Asanas) und Meditation stärken wir dazu noch u
 nsere Selbstheilungskräfte. Wir erfahren eine Balance zwischen allen Eben
 en von Körper\, Geist und Seele. Bitte bequeme Kleidung\, Yogamatte\, Dec
 ke und ein Kissen mitbringen. Dieser Kurs wird für Anfänger und fortgesc
 hrittene Teilnehmerinnen und Teilnehmer angeboten.']
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 igt auch die Sehnen\, Bänder und das tiefer liegende Gewebe. So erfahren 
 wir eine Stabilisierung für unseren ganzen Körper aus der Tiefe heraus. 
 Durch Yoga wird unsere Koordination zwischen den einzelnen Körperteilen u
 nd der Verbindung Geist\, Gemüt und Körper geübt und gestärkt. Das wir
 kt sich auch auf unser Gehirn aus\, was ein bewussteres Wahrnehmen auf all
 en Ebenen nach sich zieht. Sinn des Hatha Yoga ist der Ausgleich der inner
 en Energien von Plus und Minus. Das bewirkt Reaktionen sowohl des Körpers
  als auch des vegetativen Nervensystems. Das verbindende Element dazu ist 
 der Atem\, was auch eine Stabilisierung unserer Psyche bedeutet. Durch die
  Jahrtausend alten yogischen Methoden der Entspannung\, Atemtechniken (Pra
 nayama)\, Körperübungen (Asanas) und Meditation stärken wir dazu noch u
 nsere Selbstheilungskräfte. Wir erfahren eine Balance zwischen allen Eben
 en von Körper\, Geist und Seele. Bitte bequeme Kleidung\, Yogamatte\, Dec
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 Durch Yoga wird unsere Koordination zwischen den einzelnen Körperteilen u
 nd der Verbindung Geist\, Gemüt und Körper geübt und gestärkt. Das wir
 kt sich auch auf unser Gehirn aus\, was ein bewussteres Wahrnehmen auf all
 en Ebenen nach sich zieht. Sinn des Hatha Yoga ist der Ausgleich der inner
 en Energien von Plus und Minus. Das bewirkt Reaktionen sowohl des Körpers
  als auch des vegetativen Nervensystems. Das verbindende Element dazu ist 
 der Atem\, was auch eine Stabilisierung unserer Psyche bedeutet. Durch die
  Jahrtausend alten yogischen Methoden der Entspannung\, Atemtechniken (Pra
 nayama)\, Körperübungen (Asanas) und Meditation stärken wir dazu noch u
 nsere Selbstheilungskräfte. Wir erfahren eine Balance zwischen allen Eben
 en von Körper\, Geist und Seele. Bitte bequeme Kleidung\, Yogamatte\, Dec
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 Durch Yoga wird unsere Koordination zwischen den einzelnen Körperteilen u
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 en Ebenen nach sich zieht. Sinn des Hatha Yoga ist der Ausgleich der inner
 en Energien von Plus und Minus. Das bewirkt Reaktionen sowohl des Körpers
  als auch des vegetativen Nervensystems. Das verbindende Element dazu ist 
 der Atem\, was auch eine Stabilisierung unserer Psyche bedeutet. Durch die
  Jahrtausend alten yogischen Methoden der Entspannung\, Atemtechniken (Pra
 nayama)\, Körperübungen (Asanas) und Meditation stärken wir dazu noch u
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 en Energien von Plus und Minus. Das bewirkt Reaktionen sowohl des Körpers
  als auch des vegetativen Nervensystems. Das verbindende Element dazu ist 
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  Jahrtausend alten yogischen Methoden der Entspannung\, Atemtechniken (Pra
 nayama)\, Körperübungen (Asanas) und Meditation stärken wir dazu noch u
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 kt sich auch auf unser Gehirn aus\, was ein bewussteres Wahrnehmen auf all
 en Ebenen nach sich zieht. Sinn des Hatha Yoga ist der Ausgleich der inner
 en Energien von Plus und Minus. Das bewirkt Reaktionen sowohl des Körpers
  als auch des vegetativen Nervensystems. Das verbindende Element dazu ist 
 der Atem\, was auch eine Stabilisierung unserer Psyche bedeutet. Durch die
  Jahrtausend alten yogischen Methoden der Entspannung\, Atemtechniken (Pra
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 nd der Verbindung Geist\, Gemüt und Körper geübt und gestärkt. Das wir
 kt sich auch auf unser Gehirn aus\, was ein bewussteres Wahrnehmen auf all
 en Ebenen nach sich zieht. Sinn des Hatha Yoga ist der Ausgleich der inner
 en Energien von Plus und Minus. Das bewirkt Reaktionen sowohl des Körpers
  als auch des vegetativen Nervensystems. Das verbindende Element dazu ist 
 der Atem\, was auch eine Stabilisierung unserer Psyche bedeutet. Durch die
  Jahrtausend alten yogischen Methoden der Entspannung\, Atemtechniken (Pra
 nayama)\, Körperübungen (Asanas) und Meditation stärken wir dazu noch u
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 kt sich auch auf unser Gehirn aus\, was ein bewussteres Wahrnehmen auf all
 en Ebenen nach sich zieht. Sinn des Hatha Yoga ist der Ausgleich der inner
 en Energien von Plus und Minus. Das bewirkt Reaktionen sowohl des Körpers
  als auch des vegetativen Nervensystems. Das verbindende Element dazu ist 
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