BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//Kursfinder//Course Calendar//EN X-WR-CALNAME:MBSR – Stressbewältigung durch Achtsamkeit BEGIN:VEVENT SUMMARY:MBSR – Stressbewältigung durch Achtsamkeit DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261015T183000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261015T210000 DTSTAMP:20261102T185138Z UID:030222a6-df2b-461b-9e81-0a509a82bab6-b4a8a070-8838-45f8-baa0-e0e7ba588 b0f@kursfinder DESCRIPTION:['8-Wochen-Kurs nach dem Programm von Jon Kabat-Zinn\\nDieser Kurs führt in die Praxis der Achtsamkeit ein und unterstützt dabei\, Str ess bewusster zu begegnen. Die Teilnehmenden üben Meditation\, Atem- und Körperwahrnehmung sowie achtsame Bewegung. Ergänzend werden Grundlagen z u Stressreaktionen\, Selbstfürsorge und innerer Balance vermittelt. Der K urs bietet Raum für Austausch und lädt dazu ein\, Achtsamkeit im Alltag zu integrieren. Materialien für das Üben zu Hause unterstützen die rege lmäßige Praxis. Der Kurs eignet sich für alle\, die ihre Resilienz stä rken und einen hilfreichen Umgang mit Belastungen entwickeln möchten. Ein Vorgespräch und Kennenlernen ist Teil des Kurskonzepts (telefonisch oder per Zoom\, Kursleitung nimmt Kontakt mit Ihnen auf). Bitte mitbringen: Ma tte\, Decke\, bequeme Bekleidung.\\nAchtsamkeitstag: \;28.11.2026 von 10.00 Uhr bis 16.00 Uhr'] LOCATION:München\, Marienplatz Tourist-Info URL:https://eulenkurse.de/courses/030222a6-df2b-461b-9e81-0a509a82bab6/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:MBSR – Stressbewältigung durch Achtsamkeit DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261022T183000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261022T210000 DTSTAMP:20261102T185138Z UID:030222a6-df2b-461b-9e81-0a509a82bab6-7bf7d7ab-0d8c-4232-a3e4-67871cff3 0e4@kursfinder DESCRIPTION:['8-Wochen-Kurs nach dem Programm von Jon Kabat-Zinn\\nDieser Kurs führt in die Praxis der Achtsamkeit ein und unterstützt dabei\, Str ess bewusster zu begegnen. Die Teilnehmenden üben Meditation\, Atem- und Körperwahrnehmung sowie achtsame Bewegung. Ergänzend werden Grundlagen z u Stressreaktionen\, Selbstfürsorge und innerer Balance vermittelt. Der K urs bietet Raum für Austausch und lädt dazu ein\, Achtsamkeit im Alltag zu integrieren. Materialien für das Üben zu Hause unterstützen die rege lmäßige Praxis. Der Kurs eignet sich für alle\, die ihre Resilienz stä rken und einen hilfreichen Umgang mit Belastungen entwickeln möchten. Ein Vorgespräch und Kennenlernen ist Teil des Kurskonzepts (telefonisch oder per Zoom\, Kursleitung nimmt Kontakt mit Ihnen auf). Bitte mitbringen: Ma tte\, Decke\, bequeme Bekleidung.\\nAchtsamkeitstag: \;28.11.2026 von 10.00 Uhr bis 16.00 Uhr'] LOCATION:München\, Marienplatz Tourist-Info URL:https://eulenkurse.de/courses/030222a6-df2b-461b-9e81-0a509a82bab6/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:MBSR – Stressbewältigung durch Achtsamkeit DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261029T183000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261029T210000 DTSTAMP:20261102T185138Z UID:030222a6-df2b-461b-9e81-0a509a82bab6-3ce5f6de-a920-4037-87a5-a3beca513 a8f@kursfinder DESCRIPTION:['8-Wochen-Kurs nach dem Programm von Jon Kabat-Zinn\\nDieser Kurs führt in die Praxis der Achtsamkeit ein und unterstützt dabei\, Str ess bewusster zu begegnen. Die Teilnehmenden üben Meditation\, Atem- und Körperwahrnehmung sowie achtsame Bewegung. Ergänzend werden Grundlagen z u Stressreaktionen\, Selbstfürsorge und innerer Balance vermittelt. Der K urs bietet Raum für Austausch und lädt dazu ein\, Achtsamkeit im Alltag zu integrieren. Materialien für das Üben zu Hause unterstützen die rege lmäßige Praxis. Der Kurs eignet sich für alle\, die ihre Resilienz stä rken und einen hilfreichen Umgang mit Belastungen entwickeln möchten. Ein Vorgespräch und Kennenlernen ist Teil des Kurskonzepts (telefonisch oder per Zoom\, Kursleitung nimmt Kontakt mit Ihnen auf). 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Materialien für das Üben zu Hause unterstützen die rege lmäßige Praxis. Der Kurs eignet sich für alle\, die ihre Resilienz stä rken und einen hilfreichen Umgang mit Belastungen entwickeln möchten. Ein Vorgespräch und Kennenlernen ist Teil des Kurskonzepts (telefonisch oder per Zoom\, Kursleitung nimmt Kontakt mit Ihnen auf). 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