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Außerdem nutzen wir die Pil atesrolle.Im Kursverlauf verbessern sich Körperhaltung und Körperwahrneh mung. \;Dies hat positive Auswirkung auf Ihre Körperwahrnehmung.Bitte Gymnastikmatte\, Socken\, bequeme Sportkleidung\, Pilatesrolle und Geträ nk mitbringen. \; '] LOCATION:Onlineplattform URL:https://eulenkurse.de/courses/02fd38f5-28b9-41a9-8c62-f5cdbb4c9471/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:Pilates für Teilnehmer*innen mit geringen Vorkenntnissen DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260930T190000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260930T200000 DTSTAMP:20261103T012148Z UID:02fd38f5-28b9-41a9-8c62-f5cdbb4c9471-7af0e1cf-c5d0-4006-87e0-d5b9f7411 380@kursfinder DESCRIPTION:['Pilates ist ein Ganzkörpertraining\, bei dem der Schwerpunk t auf der Kräftigung der Bauch-\, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur lieg t. \;Das Tempo für die Ausführungen der Übungen gibt der eigene Ate mrhythmus vor. Anfängliche Standübungen werden auf der Matte mit dem eig enen Körper als Trainingsgerät fortgesetzt. Außerdem nutzen wir die Pil atesrolle.Im Kursverlauf verbessern sich Körperhaltung und Körperwahrneh mung. \;Dies hat positive Auswirkung auf Ihre Körperwahrnehmung.Bitte Gymnastikmatte\, Socken\, bequeme Sportkleidung\, Pilatesrolle und Geträ nk mitbringen. \; '] LOCATION:Onlineplattform URL:https://eulenkurse.de/courses/02fd38f5-28b9-41a9-8c62-f5cdbb4c9471/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:Pilates für Teilnehmer*innen mit geringen Vorkenntnissen DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261007T190000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261007T200000 DTSTAMP:20261103T012148Z UID:02fd38f5-28b9-41a9-8c62-f5cdbb4c9471-faacd54d-538c-40da-9091-14f83e12c e70@kursfinder DESCRIPTION:['Pilates ist ein Ganzkörpertraining\, bei dem der Schwerpunk t auf der Kräftigung der Bauch-\, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur lieg t. \;Das Tempo für die Ausführungen der Übungen gibt der eigene Ate mrhythmus vor. Anfängliche Standübungen werden auf der Matte mit dem eig enen Körper als Trainingsgerät fortgesetzt. 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