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DESCRIPTION:Qigong ist ein traditionelles chinesisches Übungssystem zur E
 rhaltung der Gesundheit sowie zur Pflege und Stärkung der Lebenskraft. Es
  beinhaltet eine Vielzahl bewegter und stiller Übungen. Qigong wirkt harm
 onisierend auf den ganzen Körper\, ist wohltuend und bringt den Geist zur
  Ruhe. Es eignet sich besonders zum Stressabbau\, zur Steigerung der Beweg
 lichkeit und des Wohlbefindens. Die ruhigen\, fließenden Übungen sind f
 ür Menschen jeden Alters\, gleich welcher Konstitution\, geeignet. Sie we
 rden im Stehen oder sitzend ausgeführt.\nBewegungsübungen aus dem Qigong
 \, einfache Stilleübungen und wohltuende Selbstmassagen werden mit Achtsa
 mkeit vermittelt\, erlernt und gemeinsam geübt.\nDer Kurs eignet sich sow
 ohl für Qigong-Einsteiger als auch für Geübte.
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  Ruhe. Es eignet sich besonders zum Stressabbau\, zur Steigerung der Beweg
 lichkeit und des Wohlbefindens. Die ruhigen\, fließenden Übungen sind f
 ür Menschen jeden Alters\, gleich welcher Konstitution\, geeignet. Sie we
 rden im Stehen oder sitzend ausgeführt.\nBewegungsübungen aus dem Qigong
 \, einfache Stilleübungen und wohltuende Selbstmassagen werden mit Achtsa
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 rden im Stehen oder sitzend ausgeführt.\nBewegungsübungen aus dem Qigong
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 rden im Stehen oder sitzend ausgeführt.\nBewegungsübungen aus dem Qigong
 \, einfache Stilleübungen und wohltuende Selbstmassagen werden mit Achtsa
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