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X-WR-CALNAME:Ganzheitliche Ernährung im Zyklus
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SUMMARY:Ganzheitliche Ernährung im Zyklus
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 2ac@kursfinder
DESCRIPTION:['Der menschliche Körper verändert sich im Laufe des Menstru
 ations-Zyklus ständig - hormonell\, emotional und energetisch. Diese Ver
 änderungen beeinflussen Appetit\, Energie und Bedürfnisse.\\n\\nIm Works
 hop lernst du\, den Einfluss des Zyklus auf Ernährung und Wohlbefinden be
 sser zu verstehen - mit einem Fokus auf ganzheitliche Ernährung und die E
 inordnung in gesellschaftliche Zusammenhänge. Neben verständlichem Wisse
 n über Hormone geht es darum\, die eigenen körperlichen Signale wahrzune
 hmen und Ernährung stärker an die individuellen Bedürfnisse anzupassen.
 \\n\\nDurch ein interaktives Zyklus-Spiel könnt ihr euer Vorwissen testen
 \, kommt ins Gespräch und erkennt Zusammenhänge zwischen Zyklusphasen\, 
 Energielevel und Essverhalten. \\nGemeinsam reflektieren wir persönliche 
 Erfahrungen\, die am Ende in individuell gestaltete Zyklus-Karten einflie
 ßen. So hast du gleich eine schöne und praktische Erinnerung für zu Hau
 se.\\n\\n❕ Der Workshop richtet sich an alle Menschen mit Zyklus.\\n \\n
 \\n🙋 Helene Hermann (sie/ihr) ist queere Ernährungsberaterin und Grün
 derin von soulcanteen. In ihrer feministischen Ernährungsberatung verbind
 et sie biologische\, psychologische und gesellschaftliche Perspektiven auf
  Ernährung. Ihr Ansatz ist ganzheitlich\, wissenschaftlich fundiert und a
 lltagsnah. Statt Perfektion geht es ihr darum\, Menschen zu unterstützen\
 , Vertrauen in den eigenen Körper zu entwickeln. Einen besonderen Fokus l
 egt sie auf die Begleitung von FLINTA*- und queeren Personen und schafft e
 inen wertfreien Raum\, der auch Schönheitsideale\, Diskriminierung und ge
 sellschaftliche Strukturen mitdenkt.\\n \\n\\n Schlagwörter: Ernährungsi
 nfos '\, 'Zur Anmeldung: \\n \\n1. Klicken Sie oben auf "In den Warenkorb"
  \\n2. Klicken Sie danach auf "Zur Kasse gehen" \\n3. Buchen Sie den Kurs\
 , indem Sie sich einloggen oder neu registrieren. \\nHilfe zur Online-Anme
 ldung Oder senden Sie uns das Anmeldeformular zu.\\n \\nVHS für alle:\\n 
 \\n Hinweise zum Unterrichtsort und zur barrierearmen Erreichbarkeit erhal
 ten Sie hier.\\n Teilen Sie uns gern mit\, wie wir Sie bei der Kursteilnah
 me unterstützen können.\\n Wenn Sie Fragen haben oder unsicher sind\, ob
  der Kurs für Sie passend ist: Wir beraten Sie gern. \\nRaumänderungen s
 ind kurzfristig möglich. Bitte prüfen Sie die tagesaktuellen Raumpläne\
 , die Sie digital oder als Aushang im Eingangsbereich des Unterrichtsortes
  finden. Die Raumangaben finden Sie auch unten bei Veranstaltungsort/Termi
 n(e).\\n Pa3719H ']
LOCATION:VHS Pankow online
URL:https://eulenkurse.de/courses/02d3aa1c-a54b-4769-9722-e2d1737c06e4/
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