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X-WR-CALNAME:Wenn der Kopf nie Pause macht – Mental Load verstehen & Str
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SUMMARY:Wenn der Kopf nie Pause macht – Mental Load verstehen & Stress l
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 022@kursfinder
DESCRIPTION:['Mental Load beschreibt die oft unsichtbare Denk-\, Planungs-
  und Organisationsarbeit im Familienalltag\, die häufig ungleich verteilt
  ist und Stress verursacht. In diesem Onlinevortrag erfahren Sie\, wie Men
 tal Load entsteht\, welche Stressverstärker wirken und wie Equal Care gel
 ingen kann. Mit einfachen Atem- und Körperübungen lernen Sie außerdem S
 ofort-Strategien für mehr Gelassenheit\, Selbstfürsorge und Entlastung i
 m Alltag. Der Kurs findet online statt!Den Link zur Teilnahme erhalten Sie
  vor Kursbeginn per E-Mail.Veranstalter: Volkshochschule Süd-Ost im Landk
 reis München.']
LOCATION:Treffpunkt: Hauptbahnhofshalle Kempten
URL:https://eulenkurse.de/courses/029e0486-2cd0-4930-9832-96afb1604934/
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