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 eses Rundum-Fitnessprogramm macht mit Aufwärmübungen\, gezielter Gymnast
 ik von Kopf bis Fuß\, Stretching und Entspannung fit für den Tag und die
  ganze Woche. Es verbessert Kondition\, Koordination\, Beweglichkeit und H
 altung. Musik und kleine Handgeräte helfen dabei. Der Kurs ist sowohl fü
 r Anfängerinnen und Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.
LOCATION:VHS im Stadtbahnhof\, Bahnhofsplatz 2\, R 220\, Iserlohn
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