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SUMMARY:Selbstverteidigung für Frauen - Crashkurs
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 3bf@kursfinder
DESCRIPTION:['Erste Einblicke in die realistische Selbstverteidigung für 
 Frauen: In diesem Crashkurs erfahren Sie Wissenswertes zum Thema Frauen-Se
 lbstverteidigung und lernen einfache sowie pragmatische Verteidigungslösu
 ngen für den Alltag kennen. \\n\\nMarco de Hoog ist ausgebildeter Fitness
 - und Gesundheitstrainer. Seit mehreren Jahren leitet er zielgruppenorient
 ierte Selbstschutzkurse an Berliner Volkshochschulen.'\, 'Bitte lockere Fr
 eizeit- oder Sportkleidung und Hallenturnschuhe mitbringen.']
LOCATION:VHS Berlin Mitte
URL:https://eulenkurse.de/courses/020f0d6e-7bd8-43cc-a699-4b906bb7d69f/
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