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DESCRIPTION:In diesem Kurs bringen wir Bewegung in unseren ganzen Körper.
  Ziel des leichten Workouts ist es\, die Haltung zu verbessern und das Gle
 ichgewicht zu trainieren. Durch sanfte Mobilisierungs- und Dehnübungen ar
 beiten wir gemeinsam an unserer Beweglichkeit\, um geschmeidig und fit im 
 Alltag zu sein.
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 ichgewicht zu trainieren. Durch sanfte Mobilisierungs- und Dehnübungen ar
 beiten wir gemeinsam an unserer Beweglichkeit\, um geschmeidig und fit im 
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