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DESCRIPTION:Anmeldungen sind im Rahmen frei werdender Plätze möglich. Yo
 ga ist ein traditionelles Übungssystem\, das eine positive Wirkung auf de
 n ganzen Menschen (Körper\, Geist und Seele) hat. Durch verschiedene Halt
 ungen (Asanas) lernen wir\, bewusster mit unserem Körper umzugehen\, Vers
 pannungen zu erkennen und aufzulösen. Die Muskulatur wird gedehnt und ges
 tärkt\, die Beweglichkeit der Gelenke gefördert. Gleichgewichtshaltungen
  festigen auch unsere innere Haltung. Atemübungen versorgen uns mit neuer
  Energie\, führen uns zu Ruhe und Gelassenheit.
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 pannungen zu erkennen und aufzulösen. Die Muskulatur wird gedehnt und ges
 tärkt\, die Beweglichkeit der Gelenke gefördert. Gleichgewichtshaltungen
  festigen auch unsere innere Haltung. Atemübungen versorgen uns mit neuer
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 pannungen zu erkennen und aufzulösen. Die Muskulatur wird gedehnt und ges
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 pannungen zu erkennen und aufzulösen. Die Muskulatur wird gedehnt und ges
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