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DESCRIPTION:Sie möchten sich wieder mehr bewegen\, zur Ruhe kommen und Ih
 rem Körper etwas Gutes tun? In diesem Kurs lernen Sie die Grundlagen des 
 Hatha Yoga in einer ruhigen und angenehmen Atmosphäre kennen. Mit einfach
 en Übungen fördern wir Beweglichkeit\, Kraft und Gleichgewicht – ganz 
 ohne Leistungsdruck. Atemübungen und kleine Entspannungseinheiten helfen 
 dabei\, den Alltag hinter sich zu lassen und neue Energie zu schöpfen. De
 r Kurs richtet sich ausdrücklich an Anfängerinnen und Anfänger – auch
  ältere Erwachsene sind herzlich willkommen. Die Übungen werden verstän
 dlich erklärt und individuell angepasst\, sodass jede*r im eigenen Tempo 
 mitmachen kann.\nKein Kurs am 13.11.2026.
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 rem Körper etwas Gutes tun? In diesem Kurs lernen Sie die Grundlagen des 
 Hatha Yoga in einer ruhigen und angenehmen Atmosphäre kennen. Mit einfach
 en Übungen fördern wir Beweglichkeit\, Kraft und Gleichgewicht – ganz 
 ohne Leistungsdruck. Atemübungen und kleine Entspannungseinheiten helfen 
 dabei\, den Alltag hinter sich zu lassen und neue Energie zu schöpfen. De
 r Kurs richtet sich ausdrücklich an Anfängerinnen und Anfänger – auch
  ältere Erwachsene sind herzlich willkommen. Die Übungen werden verstän
 dlich erklärt und individuell angepasst\, sodass jede*r im eigenen Tempo 
 mitmachen kann.\nKein Kurs am 13.11.2026.
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 Hatha Yoga in einer ruhigen und angenehmen Atmosphäre kennen. Mit einfach
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 ohne Leistungsdruck. Atemübungen und kleine Entspannungseinheiten helfen 
 dabei\, den Alltag hinter sich zu lassen und neue Energie zu schöpfen. De
 r Kurs richtet sich ausdrücklich an Anfängerinnen und Anfänger – auch
  ältere Erwachsene sind herzlich willkommen. Die Übungen werden verstän
 dlich erklärt und individuell angepasst\, sodass jede*r im eigenen Tempo 
 mitmachen kann.\nKein Kurs am 13.11.2026.
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 dabei\, den Alltag hinter sich zu lassen und neue Energie zu schöpfen. De
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 ohne Leistungsdruck. Atemübungen und kleine Entspannungseinheiten helfen 
 dabei\, den Alltag hinter sich zu lassen und neue Energie zu schöpfen. De
 r Kurs richtet sich ausdrücklich an Anfängerinnen und Anfänger – auch
  ältere Erwachsene sind herzlich willkommen. Die Übungen werden verstän
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 Hatha Yoga in einer ruhigen und angenehmen Atmosphäre kennen. Mit einfach
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 ohne Leistungsdruck. Atemübungen und kleine Entspannungseinheiten helfen 
 dabei\, den Alltag hinter sich zu lassen und neue Energie zu schöpfen. De
 r Kurs richtet sich ausdrücklich an Anfängerinnen und Anfänger – auch
  ältere Erwachsene sind herzlich willkommen. Die Übungen werden verstän
 dlich erklärt und individuell angepasst\, sodass jede*r im eigenen Tempo 
 mitmachen kann.\nKein Kurs am 13.11.2026.
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