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DESCRIPTION:['Eine Ausdauersportart\, bei der das schnelle Gehen durch den
  Einsatz von Stöcken unterstützt wird - das ist Nordic Walking. Es ist a
 ber auch ein Training\, bei dem zusätzlich die Muskulatur des Oberkörper
 s unterstützt wird. Doch das richtige Walken\, das Aufsetzen der Fersen o
 der das Halten der Stöcke muss gelernt werden\, um Verspannungen im Rück
 en\, Nacken oder Armen zu vermeiden.']
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