BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Kursfinder//Course Calendar//EN
X-WR-CALNAME:262-04515 Workshop: Burnout vorbeugen – Resilienz stärken
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:262-04515 Workshop: Burnout vorbeugen – Resilienz stärken
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261114T100000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261114T130000
DTSTAMP:20261102T201952Z
UID:004e2d17-940e-4148-b0fa-16332db5addb-9fd836f5-0a9c-4568-b7b5-49f546c36
 934@kursfinder
DESCRIPTION:Der Bereich\n„Mensch & Gesundheit“\nrichtet sich an al
 le\, die ihr persönliches Wohlbefinden nachhaltig stärken wollen.\nIm Mi
 ttelpunkt steht die Verknüpfung von körperlicher Aktivität\, gesunder E
 rnährung\, psychischer Resilienz und persönlicher Weiterentwicklung. Du 
 erhältst die Möglichkeit\, eigene Potenziale zu entdecken\, gesunde Lebe
 nsgewohnheiten zu etablieren und zugleich soziale Kontakte zu knüpfen. Di
 e Angebote berücksichtigen unterschiedliche Interessen\, Fitness‑ und W
 issensniveaus.\n\nIn diesem Workshop laden wir Dich ein\, Dich mit den Urs
 achen und Anzeichen von Burnout auseinanderzusetzen und praktische Strateg
 ien zu entwickeln\, um Deine innere Widerstandskraft zu fördern. Was bede
 utet eigentlich Burnout und resilienter werden? Das erläutern wir in dies
 em interaktiven Workshop.\nBurnout ist eine immer häufiger werdende Herau
 sforderung in unserer schnelllebigen Gesellschaft\, die sich durch Erschö
 pfung\, innere Leere und Leistungsabfall äußert. Gemeinsam erkunden wir\
 , welche Faktoren unsere Belastbarkeit beeinflussen und wie wir durch bewu
 sste Selbstfürsorge\, Stressmanagement und positive Denkmuster unsere Wid
 erstandskraft erhöhen können. Der Workshop bietet praktische Übungen\, 
 Austausch in der Gruppe und individuelle Tipps\, um im Alltag resilienter 
 zu werden. Ziel ist es\, ein Bewusstsein für die eigenen Ressourcen zu en
 twickeln und Wege zu finden\, um langfristig gesund und ausgeglichen zu bl
 eiben. Egal\, ob Du bereits erste Anzeichen von Erschöpfung spürst oder 
 einfach Deine Resilienz stärken möchtest – dieser Workshop unterstütz
 t Dich dabei\, aktiv für Dein Wohlbefinden zu sorgen und Burnout vorzubeu
 gen. Wichtig an dieser Stelle: Dieser Workshop ersetzt keine ärztliche B
 egutachtung oder stellt eine Behandlungsmethode dar.\n\nVolkshochschule Gr
 evenbroich\nGeschäftsstelle\nWaagehaus\, Stadtparkinsel | 41515 Grevenbro
 ich\nTelefon 02181 608 235 | Fax 02181 608 8235\nvhs@grevenbroich.de\n\nÖ
 ffnungszeiten\nMontag bis Freitag von 08:00 - 12 Uhr\nDonnerstag von 08:00
  - 12 Uhr & 14:00 - 17:00 Uhr\nBitte beachte\, dass die Geschäftsstelle u
 nd der Standort auf der Bergheimer Str. 44\nnicht\nbarrierefrei sind.
LOCATION:Wo:\, Grevenbroich
URL:https://eulenkurse.de/courses/004e2d17-940e-4148-b0fa-16332db5addb/
END:VEVENT
END:VCALENDAR