Workshop: Gemeinsam statt einsam - Freundschaften finden und vertiefen

Anmeldung möglich

Schöne Begegnungen mit Fremden, Bekannten und Freunden machen uns nachweislich glücklicher und gesünder. Umgekehrt zeigt die Forschung: wenn wir uns über längere Zeit einsam fühlen, leidet unsere Gesundheit in einem Ausmaß, das mit dem täglichen Konsum von etwa 15 Zigaretten vergleichbar ist. Freundschaft ist eine lebenslange Aufgabe, weil wir im Laufe des Lebens unterschiedliche Bedürfnisse und Interessen entwickeln. Es lohnt sich also in jeder Lebensphase, bewusst zu lernen, wie wir leichter Kontakte knüpfen und Freundschaften entwickeln können.
Alltagstaugliche Strategien, um neue, passende Freunde zu finden, lernen Sie am Samstag kennen. Davon profitieren besonders alle, die vor einem sozialen Neuanfang stehen, z.B. durch Trennung, Renteneinstieg und/oder Umzug. Konkrete Methoden, um Konflikte in Freundschaften zu reduzieren und Bekanntschaften hin zu Freundschaften zu vertiefen, entdecken Sie am Sonntag. Mit einem Quiz und abwechslungsreichen Übungen reflektieren Sie über Freundschaften und tauschen sich dazu in Kleingruppen oder der gesamten Runde aus.
Die Referentin arbeitet seit 5 Jahren als Coach in der Software-Branche. Ausgebildet in gewaltfreier Kommunikation und systemischem Coaching hält sie außerdem seit 2024 Vorträge, Workshops und Kompaktkurse rund um das Thema Freundschaft.

Bringen Sie gern Schreibutensilien mit.