Tai-Chi Chuan

In diesem Kurs erlernen Sie grundlegende Tai Chi - Übungstechniken, um in Bewegung zu kommen und Entspannung von einem zeitlich eng getakteten Berufsalltag zu finden. Tai Chi ist eine Bewegungskunst mit langsamen fließenden Bewegungsabläufen, die auf den gesamten Organismus stärkend, heilend und wohltuend wirken. Tai Chi ist ein Weg, Unruhe und Stress zu bewältigen, die Lebenskraft "Chi" in Fluss zu bringen, Wirbelsäulen- und Haltungsschäden zu korrigieren, um nur einiges zu nennen. Ziele 1, 4, 5; Intensität 1-2. Bitte Hallenschuhe mitbringen.

Beginn:
Di.
, 10.02.2026, 20:00 - 21:00 Uhr

Kursort:
Gesundheitshaus Quellenbusch