Back to courses
VHS Essen Waitlist

Pilates zum Feierabend

Auf Warteliste anmelden

Pilates ist ein ganzheitliches Training, das die Körperhaltung optimiert und die tieferen Muskelschichten aktiviert. Fließende, auf den Atemrhythmus abgestimmte Übungen stärken die gesamte Muskulatur, sorgen für mehr Beweglichkeit, Gleichgewicht und eine verbesserte Körperwahrnehmung.
Der Kurs bietet ausreichend Zeit für eine abschließende Entspannungseinheit, um das Programm abzurunden.

Bitte mitbringen: entweder eine eigene Turn- bzw. Yogamatte oder ein großes Handtuch zur Nutzung der vorhandenen Matten.

Categories
Mensch, Gesundheit, Natur und Umwelt Rückenschulung / Pilates / Feldenkrais
Sessions
Date Zeit Location
Mo, 23.02.2026 18:15 - 19:45 Same as course
Mo, 02.03.2026 18:15 - 19:45 Same as course
Mo, 09.03.2026 18:15 - 19:45 Same as course
Mo, 16.03.2026 18:15 - 19:45 Same as course
Mo, 23.03.2026 18:15 - 19:45 Same as course
Mo, 13.04.2026 18:15 - 19:45 Same as course
Mo, 20.04.2026 18:15 - 19:45 Same as course
Mo, 27.04.2026 18:15 - 19:45 Same as course
Mo, 04.05.2026 18:15 - 19:45 Same as course
Mo, 11.05.2026 18:15 - 19:45 Same as course
Similar courses
VHS Essen
Waitlist
Pilates für "Eulen"
23.02.2026 20:00 - 21:00
VHS, Raum 1.02 (Essen)
Tina Dudjan
74,00 EUR 1 Woche, 1 Tag
VHS Essen
Waitlist
Bewegung für Frauen 60 plus nach Dore Jacobs
20.02.2026 10:45 - 12:00
VHS, Raum 1.02 (Essen)
Annick Rinner
82,00 EUR 1 Woche, 1 Tag
VHS Essen
Waitlist
Feldenkrais® – Bewusstheit durch Bewegung
20.02.2026 16:15 - 17:30
VHS, Raum 1.02 (Essen)
Marianne Becker
73,00 EUR 1 Woche, 1 Tag
VHS Essen
Waitlist
Feldenkrais® – Bewusstheit durch Bewegung
20.02.2026 14:45 - 16:00
VHS, Raum 1.02 (Essen)
Marianne Becker
73,00 EUR 1 Woche, 1 Tag
VHS Essen
Almost Full
Bewegung für Frauen 60 plus nach Dore Jacobs
18.02.2026 10:45 - 12:15
VHS, Raum 1.02 (Essen)
Kornelia Vosmerbäumer
98,00 EUR 1 Woche, 1 Tag
VHS Essen
Available
Workshop: Bewusst bewegt - Pilates achtsam praktizieren
25.04.2026 10:00 - 12:15
VHS, Raum 1.02 (Essen)
Karen Zimmermann
17,00 EUR 1 Woche, 1 Tag
6 courses
98,00 EUR
Starts 23.02.2026
Register on VHS Essen
Registration and payment handled by provider
Download iCal
Details
Date & Time
Mo, 23.02.2026 – Mo, 29.06.2026
18:15 - 19:45
Location
VHS, Raum 1.02
Burgplatz 1, 45127 Essen
Instructor
Share & Tools
Location map
Synced 1 Woche, 1 Tag ago
Similar courses
VHS Essen
Waitlist
Pilates für "Eulen"
23.02.2026 20:00 - 21:00
VHS, Raum 1.02 (Essen)
Tina Dudjan
74,00 EUR 1 Woche, 1 Tag
VHS Essen
Waitlist
Bewegung für Frauen 60 plus nach Dore Jacobs
20.02.2026 10:45 - 12:00
VHS, Raum 1.02 (Essen)
Annick Rinner
82,00 EUR 1 Woche, 1 Tag
VHS Essen
Waitlist
Feldenkrais® – Bewusstheit durch Bewegung
20.02.2026 16:15 - 17:30
VHS, Raum 1.02 (Essen)
Marianne Becker
73,00 EUR 1 Woche, 1 Tag
VHS Essen
Waitlist
Feldenkrais® – Bewusstheit durch Bewegung
20.02.2026 14:45 - 16:00
VHS, Raum 1.02 (Essen)
Marianne Becker
73,00 EUR 1 Woche, 1 Tag
VHS Essen
Almost Full
Bewegung für Frauen 60 plus nach Dore Jacobs
18.02.2026 10:45 - 12:15
VHS, Raum 1.02 (Essen)
Kornelia Vosmerbäumer
98,00 EUR 1 Woche, 1 Tag
VHS Essen
Available
Workshop: Bewusst bewegt - Pilates achtsam praktizieren
25.04.2026 10:00 - 12:15
VHS, Raum 1.02 (Essen)
Karen Zimmermann
17,00 EUR 1 Woche, 1 Tag
6 courses