VHS Dorsten
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Body Shape für Frauen
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Kursbeschreibung Dieser Kurs bietet Ihnen ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zu motivierender Musik. Aerobic-Elemente kombiniert mit Krafteinheiten für Bauch, Beine und Po, aber auch für Rücken und Arme formen den Körper. Stretching und Entspannungsübungen runden das Übungsprogramm ab. Sportliche Vorerfahrungen werden nicht vorausgesetzt. Körperliches Belastungsniveau: mittel
Sessions
| Date | Zeit | Location |
|---|---|---|
| Mo, 02.02.2026 | 19:00 - 20:15 | Same as course |
| Mo, 09.02.2026 | 19:00 - 20:15 | Same as course |
| Mo, 23.02.2026 | 19:00 - 20:15 | Same as course |
| Mo, 02.03.2026 | 19:00 - 20:15 | Same as course |
| Mo, 09.03.2026 | 19:00 - 20:15 | Same as course |
| Mo, 16.03.2026 | 19:00 - 20:15 | Same as course |
| Mo, 23.03.2026 | 19:00 - 20:15 | Same as course |
| Mo, 13.04.2026 | 19:00 - 20:15 | Same as course |
| Mo, 20.04.2026 | 19:00 - 20:15 | Same as course |
| Mo, 27.04.2026 | 19:00 - 20:15 | Same as course |
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81,00 EUR
Starts 02.02.2026
Registration and payment handled by provider
Details
Date & Time
Mo, 02.02.2026
– Mo, 22.06.2026
19:00 - 20:15
Location
Marler Straße 42,
Marler Straße 42, 46282 Dorsten
Instructor
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Synced 1 Woche, 2 Tage ago
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