Impulsspaziergänge: Wege mit der Einsamkeit

Anmeldung möglich

Niemandem tut es gut, länger allein zu sein. Fehlen über längere Zeit soziale Kontakte, kann das krank machen. Die Gründe für das Erleben von Einsamkeit sind vielfältig und von außen nicht immer nachvollziehbar. Fühlt man sich einsam, heißt das nicht zwangsläufig, dass man allein ist. Einsam kann man sich auch in der Menge oder in Beziehungen fühlen. Das Gefühl von Einsamkeit kann jeden Menschen treffen. Menschen brauchen aber Menschen, um ihre Probleme und Gedanken zu besprechen. Dramatisch ist für die Betroffenen vor allem, dass Einsamkeit oftmals noch tabuisiert wird und mit großer Scham behaftet ist. Wer gibt schon gerne zu, einsam zu sein?
Bei den Terminen wechseln sich Informationen zum Thema Einsamkeit mit Geh-Etappen ab. Gesprächsimpulse und angeleitete Reflexionen sind Inhalte dieser Veranstaltung. Die Informationen sind so aufbereitet, dass Sie auch eigene Ideen entwickeln können, wie Sie persönlich zukünftig besser mit bestimmten Aspekten der Einsamkeit umgehen können. Die Impulsspaziergänge starten und enden am Treffpunkt, wie angegeben. Die beiden Termine bauen aufeinander auf. Die beiden Impulsspaziergänge führen uns jeweils ca. 3km durch den Stadtwald in Essen. Die Referentin ist Wanderführerin und Humanistische Gesprächstherapeutin.
Eine Anmeldung vorab ist erforderlich.

Bringen Sie bei Bedarf ein Sitzkissen (oder alte Zeitung) sowie Wasser für unterwegs mit.
Festes Schuhwerk und dem Wetter entsprechende Kleidung werden empfohlen.
Treffpunkt jeweils: Joggerparkplatz Essen-Stadtwald, Ecke Frankenstr./Ägidiusstr.
ÖPNV: Haltestelle Zweigertstein, Bus 194