VHS Duisburg Almost Full

Gymnastik für Ältere

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Kursbeschreibung Bewegung macht auch im Alter Spaß. Mit sanften Übungen im Sitzen oder im Stehen kräftigen wir in geselliger Runde die Muskulatur. Mit und ohne Musik trainieren wir Geschicklichkeit und Koordination, die Übungen sind auch nützlich zum Erhalt der Alltagsmobilität. Der Kursraum ist stufenfrei zugänglich, sodass er auch für Teilnehmende, die mit einem Rollator unterwegs sind, leicht zugänglich ist.

Sessions
Date Zeit Location
Mi, 25.02.2026 10:15 - 11:15 Same as course
Mi, 04.03.2026 10:15 - 11:15 Same as course
Mi, 11.03.2026 10:15 - 11:15 Same as course
Mi, 18.03.2026 10:15 - 11:15 Same as course
Mi, 15.04.2026 10:15 - 11:15 Same as course
Mi, 22.04.2026 10:15 - 11:15 Same as course
Mi, 29.04.2026 10:15 - 11:15 Same as course
Mi, 06.05.2026 10:15 - 11:15 Same as course
Mi, 13.05.2026 10:15 - 11:15 Same as course
Mi, 20.05.2026 10:15 - 11:15 Same as course
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6 courses
38,00 EUR
Starts 25.02.2026
Registration and payment handled by provider
Details
Date & Time
Mi, 25.02.2026 – Mi, 20.05.2026
10:15 - 11:15
Location
Raum 0.2
Arndtstraße, 47226 Duisburg
Instructor
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Location map
Synced 1 Woche, 2 Tage ago
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