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VHS Essen Almost Full

Yoga für den Rücken

Fast ausgebucht

Ursachen von Rückenschmerzen sind häufig Verspannungen durch einseitige Belastung am Arbeitsplatz, Fehlhaltungen und psychischer Stress. Yoga stärkt wichtige Rücken- und Bauchmuskeln und hilft dadurch, Rücken- und Nackenprobleme abzubauen. Es erhöht die Entspannungsfähigkeit und steigert das allgemeine Wohlbefinden.

Bitte mitbringen: eigene Turn- oder Yogamatte oder ein großes Handtuch zur Nutzung der vorhandenen Matten.

Categories
Mensch, Gesundheit, Natur und Umwelt Entspannung - Yoga - Qigong Yoga Rückenschulung / Pilates / Feldenkrais
Sessions
Date Zeit Location
Mo, 23.02.2026 09:00 - 10:30 Same as course
Mo, 02.03.2026 09:00 - 10:30 Same as course
Mo, 09.03.2026 09:00 - 10:30 Same as course
Mo, 16.03.2026 09:00 - 10:30 Same as course
Mo, 23.03.2026 09:00 - 10:30 Same as course
Mo, 13.04.2026 09:00 - 10:30 Same as course
Mo, 20.04.2026 09:00 - 10:30 Same as course
Mo, 27.04.2026 09:00 - 10:30 Same as course
Mo, 04.05.2026 09:00 - 10:30 Same as course
Mo, 11.05.2026 09:00 - 10:30 Same as course
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98,00 EUR
Starts 23.02.2026
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Details
Date & Time
Mo, 23.02.2026 – Mo, 29.06.2026
09:00 - 10:30
Location
VHS, Raum 1.02
Burgplatz 1, 45127 Essen
Instructor
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Location map
Synced 1 Woche, 2 Tage ago
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