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Mach dich fit: Demokratie leicht gemacht mit dem Demokratie-Fitness-Training

Demokratie begegnet uns im Alltag, in der Familie, im Freundeskreis oder am Arbeitsplatz - immer dann, wenn wir etwas miteinander aushandeln oder gemeinsam entscheiden. Wie Muskeln, die durch Training stärker werden, bedarf Demokratiefähigkeit des Trainings. Das Training ist leicht verständlich, bezieht Körper und Gefühle mit ein und zeigt, dass Demokratie auch Spaß machen kann. Das „Muskeltraining“ vermittelt schon beim ersten Mal, wie viel Demokratie mit dem Alltag zu tun hat. Die drei Kurse sind einzeln buchbar und verfestigen allesamt die Demokratiekompetenz. Mut und Neugier: Demokratie lebt von Beteiligung. Sich einzubringen erfordert Mut, deshalb stärken wir den Mut-Muskel. Auch andere wollen sich beteiligen, daher ist es sehr hilfreich, gemeinsam mit dem Mut-Muskel den Neugier-Muskel zu erwecken. Beim nächsten Mal traue ich mich, etwas zu sage oder zu fragen.

Demokratie begegnet uns im Alltag, in der Familie, im Freundeskreis oder am Arbeitsplatz - immer dann, wenn wir etwas miteinander aushandeln oder gemeinsam entscheiden. Wie Muskeln, die durch Training stärker werden, bedarf Demokratiefähigkeit des Trainings.

Das Training ist leicht verständlich, bezieht Körper und Gefühle mit ein und zeigt, dass Demokratie auch Spaß machen kann. Das „Muskeltraining“ vermittelt schon beim ersten Mal, wie viel Demokratie mit dem Alltag zu tun hat. Die drei Kurse sind einzeln buchbar und verfestigen allesamt die Demokratiekompetenz.

Mut und Neugier: Demokratie lebt von Beteiligung. Sich einzubringen erfordert Mut, deshalb stärken wir den Mut-Muskel. Auch andere wollen sich beteiligen, daher ist es sehr hilfreich, gemeinsam mit dem Mut-Muskel den Neugier-Muskel zu erwecken. Beim nächsten Mal traue ich mich, etwas zu sage oder zu fragen.

Sessions
Date Zeit Location
Do, 08.10.2026 18:00 - 20:00 Same as course
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6 courses
0,00 €
Starts 08.10.2026
Registration and payment handled by provider
Details
Date & Time
Do, 08.10.2026
18:00
Location
vhs im BVZ, 069
Lore-Agnes-Raum Gustav-Heinemann-Platz 2-6, 44787 Bochum
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Synced 1 Woche, 2 Tage ago
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