Bewegung

VHS Mülheim an der Ruhr

Courses

VHS Mülheim an der Ruhr
Waitlist
Rückenschule: Haltung & Beweglichkeit stärken
09.01.2026 16:15 - 17:45
Aktienstraße 45 45473 Mülheim an der Ruhr (Mülheim an der Ruhr)
Ute Naurath
93,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Mülheim an der Ruhr
Waitlist
Beckenbodentraining für Frauen – Kraft & Wohlbefinden
12.01.2026 17:00 - 17:45
Aktienstraße 45 45473 Mülheim an der Ruhr (Mülheim an der Ruhr)
Birgit Gorny
55,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Mülheim an der Ruhr
Waitlist
Gymnastik mit Musik: Fitness & Spaß verbinden - Fit for Fun
14.01.2026 09:15 - 10:45
Aktienstraße 45 45473 Mülheim an der Ruhr (Mülheim an der Ruhr)
Isabell Faßbender
84,50 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Mülheim an der Ruhr
Waitlist
Faszien-Training: Beweglicher & entspannter
14.01.2026 19:45 - 21:15
Aktienstraße 45 45473 Mülheim an der Ruhr (Mülheim an der Ruhr)
Steffi Schwebel
84,50 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Mülheim an der Ruhr
Available
Gymnastik+: Fit & beweglich im Alter
15.01.2026 09:15 - 10:45
Schildberg 41 45475 Mülheim an der Ruhr (Mülheim an der Ruhr)
Isabell Faßbender
84,50 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Mülheim an der Ruhr
Available
Liebscher & Bracht: Gezielt dehnen – Schmerzen lindern
15.01.2026 19:45 - 21:15
Aktienstraße 45 45473 Mülheim an der Ruhr (Mülheim an der Ruhr)
Birgit Brandes
84,50 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Mülheim an der Ruhr
Available
Rückenschule: Haltung & Beweglichkeit stärken
14.04.2026 17:30 - 19:00
Aktienstraße 45 45473 Mülheim an der Ruhr (Mülheim an der Ruhr)
Ute Naurath
101,50 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Mülheim an der Ruhr
Available
Ganzkörperkräftigung: Fitness & Beweglichkeit steigern - Fit für den Alltag
14.04.2026 18:00 - 19:30
Bruchstraße 87 45468 Mülheim an der Ruhr (Mülheim an der Ruhr)
Isabell Faßbender
84,50 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Mülheim an der Ruhr
Available
Gymnastik mit Musik: Fitness & Spaß verbinden - Fit for Fun
15.04.2026 09:15 - 10:45
Aktienstraße 45 45473 Mülheim an der Ruhr (Mülheim an der Ruhr)
Isabell Faßbender
84,50 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Mülheim an der Ruhr
Waitlist
Faszien-Training: Beweglicher & entspannter
15.04.2026 19:45 - 21:15
Aktienstraße 45 45473 Mülheim an der Ruhr (Mülheim an der Ruhr)
Steffi Schwebel
76,50 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Mülheim an der Ruhr
Available
Gymnastik+: Fit & beweglich im Alter
16.04.2026 09:15 - 10:45
Schildberg 41 45475 Mülheim an der Ruhr (Mülheim an der Ruhr)
Isabell Faßbender
76,50 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Mülheim an der Ruhr
Available
Fit, entspannt & gut informiert – Aktivkurs für Senior*innen
16.04.2026 16:15 - 17:45
Aktienstraße 45 45473 Mülheim an der Ruhr (Mülheim an der Ruhr)
Iris Riesener
93,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Mülheim an der Ruhr
Available
Liebscher & Bracht: Gezielt dehnen – Schmerzen lindern
16.04.2026 19:45 - 21:15
Aktienstraße 45 45473 Mülheim an der Ruhr (Mülheim an der Ruhr)
Birgit Brandes
93,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Mülheim an der Ruhr
Available
Rückenschule: Haltung & Beweglichkeit stärken
17.04.2026 16:15 - 17:45
Aktienstraße 45 45473 Mülheim an der Ruhr (Mülheim an der Ruhr)
Ute Naurath
101,50 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Mülheim an der Ruhr
Available
Liebscher & Bracht in der Mittagspause – Schmerzfrei durchatmen & beweglich bleiben
30.04.2026 12:30 - 13:30
Aktienstraße 45 45473 Mülheim an der Ruhr (Mülheim an der Ruhr)
Birgit Brandes
39,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Mülheim an der Ruhr
Available
Drachenbootfahren – Fitness, Teamgeist & Natur erleben
21.05.2026 18:15 - 19:30
außerhalb der VHS
Kevin Meißler
49,50 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Mülheim an der Ruhr
Available
Bootcamp Beckenboden – kompaktes Training
15.06.2026 17:00 - 17:45
Aktienstraße 45 45473 Mülheim an der Ruhr (Mülheim an der Ruhr)
Birgit Gorny
13,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Mülheim an der Ruhr
Available
Mental Balance – Atem, Bewegung & Meditation
15.06.2026 18:00 - 19:30
Aktienstraße 45 45473 Mülheim an der Ruhr (Mülheim an der Ruhr)
Birgit Gorny
34,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Mülheim an der Ruhr
Available
Trainieren wie nie zuvor – Fitness mit VR
17.06.2026 18:00 - 19:30
Aktienstraße 45 45473 Mülheim an der Ruhr (Mülheim an der Ruhr)
Patrizia Ring
10,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Mülheim an der Ruhr
Available
Gehen und Atmen - Atmen und Gehen
30.06.2026 18:30 - 20:00
außerhalb der VHS
Angelina Spiegel
35,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
20 courses