Gesundheit, Natur & Umwelt

VHS Mülheim an der Ruhr

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VHS Mülheim an der Ruhr
Waitlist
Sanftes Yoga für Beweglichkeit & Schmerzfreiheit
09.01.2026 09:15 - 10:45
Aktienstraße 45 45473 Mülheim an der Ruhr (Mülheim an der Ruhr)
Petra Hofmann-Kesy
84,50 EUR 1 Woche, 1 Tag
VHS Mülheim an der Ruhr
Waitlist
Rückenschule: Haltung & Beweglichkeit stärken
09.01.2026 16:15 - 17:45
Aktienstraße 45 45473 Mülheim an der Ruhr (Mülheim an der Ruhr)
Ute Naurath
93,00 EUR 1 Woche, 1 Tag
VHS Mülheim an der Ruhr
Waitlist
Beckenbodentraining für Frauen – Kraft & Wohlbefinden
12.01.2026 17:00 - 17:45
Aktienstraße 45 45473 Mülheim an der Ruhr (Mülheim an der Ruhr)
Birgit Gorny
55,00 EUR 1 Woche, 1 Tag
VHS Mülheim an der Ruhr
Waitlist
Pilates: Sanftes Ganzkörpertraining & Entspannung
12.01.2026 18:00 - 19:30
Aktienstraße 45 45473 Mülheim an der Ruhr (Mülheim an der Ruhr)
Birgit Gorny
110,00 EUR 1 Woche, 1 Tag
VHS Mülheim an der Ruhr
Waitlist
Hatha Yoga – Entspannung & Kraft für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
12.01.2026 18:00 - 19:30
Aktienstraße 45 45473 Mülheim an der Ruhr (Mülheim an der Ruhr)
Oksana Shekhanina
76,50 EUR 1 Woche, 1 Tag
VHS Mülheim an der Ruhr
Waitlist
Gymnastik mit Musik: Fitness & Spaß verbinden - Fit for Fun
14.01.2026 09:15 - 10:45
Aktienstraße 45 45473 Mülheim an der Ruhr (Mülheim an der Ruhr)
Isabell Faßbender
84,50 EUR 1 Woche, 1 Tag
VHS Mülheim an der Ruhr
Waitlist
Pilates: Sanftes Ganzkörpertraining & Entspannung
14.01.2026 18:00 - 19:30
Aktienstraße 45 45473 Mülheim an der Ruhr (Mülheim an der Ruhr)
Steffi Schwebel
84,50 EUR 1 Woche, 1 Tag
VHS Mülheim an der Ruhr
Available
Hatha Yoga – Entspannung & Kraft für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
14.01.2026 18:00 - 19:30
Aktienstraße 45 45473 Mülheim an der Ruhr (Mülheim an der Ruhr)
Oksana Shekhanina
84,50 EUR 1 Woche, 1 Tag
VHS Mülheim an der Ruhr
Waitlist
Faszien-Training: Beweglicher & entspannter
14.01.2026 19:45 - 21:15
Aktienstraße 45 45473 Mülheim an der Ruhr (Mülheim an der Ruhr)
Steffi Schwebel
84,50 EUR 1 Woche, 1 Tag
VHS Mülheim an der Ruhr
Available
Rücken-Yoga: Schmerzlinderung & Stärke
14.01.2026 19:45 - 21:15
Aktienstraße 45 45473 Mülheim an der Ruhr (Mülheim an der Ruhr)
Oksana Shekhanina
84,50 EUR 1 Woche, 1 Tag
VHS Mülheim an der Ruhr
Available
Gymnastik+: Fit & beweglich im Alter
15.01.2026 09:15 - 10:45
Schildberg 41 45475 Mülheim an der Ruhr (Mülheim an der Ruhr)
Isabell Faßbender
84,50 EUR 1 Woche, 1 Tag
VHS Mülheim an der Ruhr
Waitlist
Achtsamkeit & Meditation: Gelassen im Alltag
15.01.2026 18:00 - 19:30
Aktienstraße 45 45473 Mülheim an der Ruhr (Mülheim an der Ruhr)
Maik Kohlbus M.Sc.
113,00 EUR 1 Woche, 1 Tag
VHS Mülheim an der Ruhr
Available
Liebscher & Bracht: Gezielt dehnen – Schmerzen lindern
15.01.2026 19:45 - 21:15
Aktienstraße 45 45473 Mülheim an der Ruhr (Mülheim an der Ruhr)
Birgit Brandes
84,50 EUR 1 Woche, 1 Tag
VHS Mülheim an der Ruhr
Waitlist
Salsation® – Tanzfitness für Körper, Geist & Lebensfreude
20.01.2026 09:15 - 10:45
Aktienstraße 45 45473 Mülheim an der Ruhr (Mülheim an der Ruhr)
Ulymar Josefina Garcia …
84,50 EUR 1 Woche, 1 Tag
VHS Mülheim an der Ruhr
Available
Hatha Yoga – Entspannung & Kraft für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
23.01.2026 19:15 - 20:45
Aktienstraße 45 45473 Mülheim an der Ruhr (Mülheim an der Ruhr)
Silke Krüger
84,50 EUR 1 Woche, 1 Tag
VHS Mülheim an der Ruhr
Available
Qi Gong mit dem Taiji-Fitnessstab – Harmonie von Körper und Trainingsgerät
28.02.2026 09:30 - 12:00
Aktienstraße 45 45473 Mülheim an der Ruhr (Mülheim an der Ruhr)
Birgit Pieckenhagen
36,50 EUR 1 Woche, 1 Tag
VHS Mülheim an der Ruhr
Available
Qi Gong: Energiefluss & Balance
02.03.2026 10:00 - 11:30
Aktienstraße 45 45473 Mülheim an der Ruhr (Mülheim an der Ruhr)
Birgit Pieckenhagen
56,50 EUR 1 Woche, 1 Tag
VHS Mülheim an der Ruhr
Available
Biogarten der VHS – Naturnah Gärtnern in Mülheim
03.03.2026 14:00 - 17:00
VHS-Biogarten in der MüGa - (Mülheim an der Ruhr)
Zu diesem Kurs …
0,00 € 1 Woche, 1 Tag
VHS Mülheim an der Ruhr
Available
ONLINE-Vortrag: Klima und Kultur: Für mehr Klimaschutz - und was wir dafür …
18.03.2026 18:00 - 19:30
Online
Franziska Mohaupt
0,00 € 1 Woche, 1 Tag
VHS Mülheim an der Ruhr
Available
ONLINE-Seminar: Schutz vor Starkregen - was Sie tun können
20.03.2026 17:00 - 18:30
Online
Anne Wormland-Ciechanowicz
0,00 € 1 Woche, 1 Tag
VHS Mülheim an der Ruhr
Available
Yin-Faszien-Yoga - Ein Weg zu Entspannung und Wohlbefinden
21.03.2026 10:30 - 12:45
Aktienstraße 45 45473 Mülheim an der Ruhr (Mülheim an der Ruhr)
Steffi Schwebel
18,50 EUR 1 Woche, 1 Tag
VHS Mülheim an der Ruhr
Available
Yin-Faszien-Yoga - Ein Weg zu Entspannung und Wohlbefinden
21.03.2026 13:15 - 15:30
Aktienstraße 45 45473 Mülheim an der Ruhr (Mülheim an der Ruhr)
Steffi Schwebel
18,50 EUR 1 Woche, 1 Tag
VHS Mülheim an der Ruhr
Available
Lach-Yoga Workshop: Freude & Entspannung
21.03.2026 14:00 - 15:30
Aktienstraße 45 45473 Mülheim an der Ruhr (Mülheim an der Ruhr)
Ute Atrops
9,50 EUR 1 Woche, 1 Tag
VHS Mülheim an der Ruhr
Available
Krebs verstehen: Gemeinsam durch die Krise- Welche Hilfestellungen gibt es bei einer …
24.03.2026 15:45 - 17:45
Aktienstraße 45 45473 Mülheim an der Ruhr (Mülheim an der Ruhr)
Anne Rillig Andrea …
0,00 € 1 Woche, 1 Tag
VHS Mülheim an der Ruhr
Available
Greifvogelspaziergang in Mülheim
29.03.2026 09:00 - 13:00
Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.
Achim Gehrke
0,00 € 1 Woche, 1 Tag
VHS Mülheim an der Ruhr
Waitlist
Intensivkurs: Entspannung und Entschleunigung – Neue Kraft für Ihren Alltag
30.03.2026 09:30 - 15:00
Aktienstraße 45 45473 Mülheim an der Ruhr (Mülheim an der Ruhr)
Birgit Sagna
157,00 EUR 1 Woche, 1 Tag
VHS Mülheim an der Ruhr
Available
Die Vogelwelt im Raum Oefte
03.04.2026 07:00 - 10:00
außerhalb der VHS
Norbert Friedrich
0,00 € 1 Woche, 1 Tag
VHS Mülheim an der Ruhr
Available
Intensivkurs: Tai Chi - Energie & Balance
07.04.2026 09:30 - 15:00
Aktienstraße 45 45473 Mülheim an der Ruhr (Mülheim an der Ruhr)
Birgit Gorny
157,00 EUR 1 Woche, 1 Tag
VHS Mülheim an der Ruhr
Available
Qi Gong: Energiefluss & Balance
13.04.2026 10:00 - 11:30
Aktienstraße 45 45473 Mülheim an der Ruhr (Mülheim an der Ruhr)
Birgit Pieckenhagen
135,50 EUR 1 Woche, 1 Tag
VHS Mülheim an der Ruhr
Available
Hatha Yoga – Entspannung & Kraft für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
13.04.2026 18:00 - 19:30
Aktienstraße 45 45473 Mülheim an der Ruhr (Mülheim an der Ruhr)
Oksana Shekhanina
101,50 EUR 1 Woche, 1 Tag
VHS Mülheim an der Ruhr
Available
ONLINE-Energie-Vortrag: Sonnenstrom vom Balkon
13.04.2026 19:00 - 21:00
Online
Fabian Kahmann
0,00 € 1 Woche, 1 Tag
VHS Mülheim an der Ruhr
Available
Gelassener durch den Alltag: Progressive Muskelentspannung
13.04.2026 19:45 - 21:15
Aktienstraße 45 45473 Mülheim an der Ruhr (Mülheim an der Ruhr)
Joachim Gunia
90,50 EUR 1 Woche, 1 Tag
VHS Mülheim an der Ruhr
Waitlist
Salsation® – Tanzfitness für Körper, Geist & Lebensfreude
14.04.2026 09:15 - 10:45
Aktienstraße 45 45473 Mülheim an der Ruhr (Mülheim an der Ruhr)
Ulymar Josefina Garcia …
93,00 EUR 1 Woche, 1 Tag
VHS Mülheim an der Ruhr
Available
ONLINE-Seminar: Regenwasser sinnvoll nutzen - Tipps für Garten & Grundstück
14.04.2026 17:00 - 18:30
Online
Hanna Vitz
0,00 € 1 Woche, 1 Tag
VHS Mülheim an der Ruhr
Available
Rückenschule: Haltung & Beweglichkeit stärken
14.04.2026 17:30 - 19:00
Aktienstraße 45 45473 Mülheim an der Ruhr (Mülheim an der Ruhr)
Ute Naurath
101,50 EUR 1 Woche, 1 Tag
VHS Mülheim an der Ruhr
Available
Ganzkörperkräftigung: Fitness & Beweglichkeit steigern - Fit für den Alltag
14.04.2026 18:00 - 19:30
Bruchstraße 87 45468 Mülheim an der Ruhr (Mülheim an der Ruhr)
Isabell Faßbender
84,50 EUR 1 Woche, 1 Tag
VHS Mülheim an der Ruhr
Waitlist
Tai Chi Ch'uan: Meditation in Bewegung
14.04.2026 18:00 - 19:30
Aktienstraße 45 45473 Mülheim an der Ruhr (Mülheim an der Ruhr)
Monika Jockheck Olaf …
84,50 EUR 1 Woche, 1 Tag
VHS Mülheim an der Ruhr
Available
Hatha Yoga – Entspannung & Kraft für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
14.04.2026 19:15 - 20:45
Aktienstraße 45 45473 Mülheim an der Ruhr (Mülheim an der Ruhr)
Vivian Kiesel
93,00 EUR 1 Woche, 1 Tag
VHS Mülheim an der Ruhr
Available
Gymnastik mit Musik: Fitness & Spaß verbinden - Fit for Fun
15.04.2026 09:15 - 10:45
Aktienstraße 45 45473 Mülheim an der Ruhr (Mülheim an der Ruhr)
Isabell Faßbender
84,50 EUR 1 Woche, 1 Tag
VHS Mülheim an der Ruhr
Available
Kommunikation bei Krebs: Workshop - Miteinander statt nebeneinander
15.04.2026 16:00 - 19:00
Aktienstraße 45 45473 Mülheim an der Ruhr (Mülheim an der Ruhr)
Andrea Arlt-Ingenhaag Stella …
3,00 EUR 1 Woche, 1 Tag
VHS Mülheim an der Ruhr
Available
ONLINE-Seminar: Prüfung und Sanierung von Abwasserleitungen - was Hausbesitzende wissen müssen
15.04.2026 17:00 - 18:30
Online
Manuela Lierow
0,00 € 1 Woche, 1 Tag
VHS Mülheim an der Ruhr
Waitlist
Pilates: Sanftes Ganzkörpertraining & Entspannung
15.04.2026 18:00 - 19:30
Aktienstraße 45 45473 Mülheim an der Ruhr (Mülheim an der Ruhr)
Steffi Schwebel
76,50 EUR 1 Woche, 1 Tag
VHS Mülheim an der Ruhr
Available
Hatha Yoga – Entspannung & Kraft für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
15.04.2026 18:00 - 19:30
Aktienstraße 45 45473 Mülheim an der Ruhr (Mülheim an der Ruhr)
Oksana Shekhanina
110,00 EUR 1 Woche, 1 Tag
VHS Mülheim an der Ruhr
Waitlist
Faszien-Training: Beweglicher & entspannter
15.04.2026 19:45 - 21:15
Aktienstraße 45 45473 Mülheim an der Ruhr (Mülheim an der Ruhr)
Steffi Schwebel
76,50 EUR 1 Woche, 1 Tag
VHS Mülheim an der Ruhr
Available
Rücken-Yoga: Schmerzlinderung & Stärke
15.04.2026 19:45 - 21:15
Aktienstraße 45 45473 Mülheim an der Ruhr (Mülheim an der Ruhr)
Oksana Shekhanina
110,00 EUR 1 Woche, 1 Tag
VHS Mülheim an der Ruhr
Available
Gymnastik+: Fit & beweglich im Alter
16.04.2026 09:15 - 10:45
Schildberg 41 45475 Mülheim an der Ruhr (Mülheim an der Ruhr)
Isabell Faßbender
76,50 EUR 1 Woche, 1 Tag
VHS Mülheim an der Ruhr
Available
Fit, entspannt & gut informiert – Aktivkurs für Senior*innen
16.04.2026 16:15 - 17:45
Aktienstraße 45 45473 Mülheim an der Ruhr (Mülheim an der Ruhr)
Iris Riesener
93,00 EUR 1 Woche, 1 Tag
VHS Mülheim an der Ruhr
Waitlist
Achtsamkeit & Meditation: Gelassen im Alltag
16.04.2026 18:00 - 19:30
Aktienstraße 45 45473 Mülheim an der Ruhr (Mülheim an der Ruhr)
Maik Kohlbus M.Sc.
124,00 EUR 1 Woche, 1 Tag
VHS Mülheim an der Ruhr
Available
Liebscher & Bracht: Gezielt dehnen – Schmerzen lindern
16.04.2026 19:45 - 21:15
Aktienstraße 45 45473 Mülheim an der Ruhr (Mülheim an der Ruhr)
Birgit Brandes
93,00 EUR 1 Woche, 1 Tag
VHS Mülheim an der Ruhr
Available
Hatha Yoga – Entspannung & Kraft für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
16.04.2026 19:45 - 21:15
Aktienstraße 45 45473 Mülheim an der Ruhr (Mülheim an der Ruhr)
Sabine Zehres
84,50 EUR 1 Woche, 1 Tag
VHS Mülheim an der Ruhr
Waitlist
Sanftes Yoga für Beweglichkeit & Schmerzfreiheit
17.04.2026 09:15 - 10:45
Aktienstraße 45 45473 Mülheim an der Ruhr (Mülheim an der Ruhr)
Petra Hofmann-Kesy
93,00 EUR 1 Woche, 1 Tag
VHS Mülheim an der Ruhr
Available
Rückenschule: Haltung & Beweglichkeit stärken
17.04.2026 16:15 - 17:45
Aktienstraße 45 45473 Mülheim an der Ruhr (Mülheim an der Ruhr)
Ute Naurath
101,50 EUR 1 Woche, 1 Tag
VHS Mülheim an der Ruhr
Available
Ausstellungseröffnung „Insekten: gefährdete Vielfalt – was nun?“
17.04.2026 18:30 - 19:30
Aktienstraße 45 45473 Mülheim an der Ruhr (Mülheim an der Ruhr)
Helmut Kessler Dr. …
0,00 € 1 Woche, 1 Tag
VHS Mülheim an der Ruhr
Available
Hatha Yoga – Entspannung & Kraft für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
17.04.2026 19:15 - 20:45
Aktienstraße 45 45473 Mülheim an der Ruhr (Mülheim an der Ruhr)
Silke Krüger
76,50 EUR 1 Woche, 1 Tag
VHS Mülheim an der Ruhr
Available
Wiesenrundgang im Frühjahr auf der Streuobstwiese
18.04.2026 12:00 - 14:00
außerhalb der VHS
Thomas Reichelt
0,00 € 1 Woche, 1 Tag
VHS Mülheim an der Ruhr
Available
Bildungsurlaub: Neue Wege - Stress reduzieren, Balance finden!
20.04.2026 09:00 - 14:00
Aktienstraße 45 45473 Mülheim an der Ruhr (Mülheim an der Ruhr)
Sabine Sauerborn
195,00 EUR 1 Woche, 1 Tag
VHS Mülheim an der Ruhr
Available
Insekten: gefährdete Vielfalt – was nun?
20.04.2026 18:00 - 19:30
Aktienstraße 45 45473 Mülheim an der Ruhr (Mülheim an der Ruhr)
Helmut Kessler
7,00 EUR 1 Woche, 1 Tag
VHS Mülheim an der Ruhr
Available
Persischer Tanz – Beweglichkeit, Kraft und innere Balance für Frauen
22.04.2026 17:00 - 17:45
Aktienstraße 45 45473 Mülheim an der Ruhr (Mülheim an der Ruhr)
Shadi Abpaykar
38,50 EUR 1 Woche, 1 Tag
VHS Mülheim an der Ruhr
Available
ONLINE-Vortrag: Klima und Beteiligung: Wie können wir vor Ort wirksam werden?
22.04.2026 18:00 - 19:30
Online
Jonathan Seim
0,00 € 1 Woche, 1 Tag
VHS Mülheim an der Ruhr
Available
ONLINE-Seminar: Kleine Oase, große Wirkung – Begrünungsmöglichkeiten für Mieter*innen
23.04.2026 17:00 - 18:00
Online
Norbert Strauß
0,00 € 1 Woche, 1 Tag
VHS Mülheim an der Ruhr
Available
Insekten: Bedeutung – Gefährdung – Schutz
24.04.2026 18:00 - 19:30
Aktienstraße 45 45473 Mülheim an der Ruhr (Mülheim an der Ruhr)
Helmut Kessler
25,50 EUR 1 Woche, 1 Tag
VHS Mülheim an der Ruhr
Available
Vogelkundliche Wanderung in der Saarner Aue
25.04.2026 07:00 - 10:00
außerhalb der VHS
Norbert Friedrich
0,00 € 1 Woche, 1 Tag
VHS Mülheim an der Ruhr
Available
ONLINE-Seminar: Von Grau zu Grün: Was Entsiegelung rund ums Haus bringt
27.04.2026 12:00 - 12:30
Online
Hanna Vitz
0,00 € 1 Woche, 1 Tag
VHS Mülheim an der Ruhr
Available
Liebscher & Bracht in der Mittagspause – Schmerzfrei durchatmen & beweglich bleiben
30.04.2026 12:30 - 13:30
Aktienstraße 45 45473 Mülheim an der Ruhr (Mülheim an der Ruhr)
Birgit Brandes
39,00 EUR 1 Woche, 1 Tag
VHS Mülheim an der Ruhr
Available
Die Rieselfelder bei Münster
01.05.2026 06:00 - 15:00
außerhalb der VHS
Norbert Friedrich
0,00 € 1 Woche, 1 Tag
VHS Mülheim an der Ruhr
Available
Nachtfalterabend
06.05.2026 19:00 - 22:00
VHS-Biogarten in der MüGa - (Mülheim an der Ruhr)
Helmut Kessler
17,00 EUR 1 Woche, 1 Tag
VHS Mülheim an der Ruhr
Available
ONLINE-Vortrag: Klima und Psychologie: Warum Wissen allein nicht reicht
07.05.2026 18:00 - 19:30
Online
Anna-Sophie von Agris
0,00 € 1 Woche, 1 Tag
VHS Mülheim an der Ruhr
Available
ONLINE-Energie-Vortrag: Spitze bei Hitze – Das hitzerobuste Haus
11.05.2026 19:00 - 21:00
Online
Fabian Kahmann
0,00 € 1 Woche, 1 Tag
VHS Mülheim an der Ruhr
Available
Morgendämmerung im Nationalpark „De Maasduinen“ (NL)
16.05.2026 04:00 - 15:00
außerhalb der VHS
Norbert Friedrich
0,00 € 1 Woche, 1 Tag
VHS Mülheim an der Ruhr
Available
Drachenbootfahren – Fitness, Teamgeist & Natur erleben
21.05.2026 18:15 - 19:30
außerhalb der VHS
Kevin Meißler
49,50 EUR 1 Woche, 1 Tag
VHS Mülheim an der Ruhr
Available
Aktivieren Sie Ihre Körperressourcen – Workshop für Beweglichkeit & Entspannung
30.05.2026 09:30 - 12:45
Aktienstraße 45 45473 Mülheim an der Ruhr (Mülheim an der Ruhr)
Iris Riesener
24,50 EUR 1 Woche, 1 Tag
VHS Mülheim an der Ruhr
Available
ONLINE-Vortrag: Klima und Finanzen: Grün investieren - aber wie?
03.06.2026 18:00 - 19:30
Online
Michael Herte
0,00 € 1 Woche, 1 Tag
VHS Mülheim an der Ruhr
Available
Zentangle® für Anfänger*innen
13.06.2026 11:00 - 15:45
Aktienstraße 45 45473 Mülheim an der Ruhr (Mülheim an der Ruhr)
Anne Fiedler
38,00 EUR 1 Woche, 1 Tag
VHS Mülheim an der Ruhr
Available
Entspannt & bewusst leben – Alltagstipps für mehr Gelassenheit
13.06.2026 13:00 - 16:15
Aktienstraße 45 45473 Mülheim an der Ruhr (Mülheim an der Ruhr)
Iris Riesener
24,50 EUR 1 Woche, 1 Tag
VHS Mülheim an der Ruhr
Available
Mnemotechniken: Gedächtnistraining leicht gemacht
14.06.2026 09:30 - 14:30
Aktienstraße 45 45473 Mülheim an der Ruhr (Mülheim an der Ruhr)
Susanne Ducrée-Schütte
36,50 EUR 1 Woche, 1 Tag
VHS Mülheim an der Ruhr
Available
Insel der Ruhe mit Entspannung und sanfter Körperarbeit
14.06.2026 11:00 - 16:00
Aktienstraße 45 45473 Mülheim an der Ruhr (Mülheim an der Ruhr)
Birgit Sagna
36,50 EUR 1 Woche, 1 Tag
VHS Mülheim an der Ruhr
Available
Lach-Yoga Workshop: Freude & Entspannung
14.06.2026 14:00 - 15:30
Aktienstraße 45 45473 Mülheim an der Ruhr (Mülheim an der Ruhr)
Ute Atrops
9,50 EUR 1 Woche, 1 Tag
VHS Mülheim an der Ruhr
Available
Bootcamp Beckenboden – kompaktes Training
15.06.2026 17:00 - 17:45
Aktienstraße 45 45473 Mülheim an der Ruhr (Mülheim an der Ruhr)
Birgit Gorny
13,00 EUR 1 Woche, 1 Tag
VHS Mülheim an der Ruhr
Available
Mental Balance – Atem, Bewegung & Meditation
15.06.2026 18:00 - 19:30
Aktienstraße 45 45473 Mülheim an der Ruhr (Mülheim an der Ruhr)
Birgit Gorny
34,00 EUR 1 Woche, 1 Tag
VHS Mülheim an der Ruhr
Available
Trainieren wie nie zuvor – Fitness mit VR
17.06.2026 18:00 - 19:30
Aktienstraße 45 45473 Mülheim an der Ruhr (Mülheim an der Ruhr)
Patrizia Ring
10,00 EUR 1 Woche, 1 Tag
VHS Mülheim an der Ruhr
Available
Insektenkundliche Exkursionen
20.06.2026 09:00 - 12:00
außerhalb der VHS
Helmut Kessler
17,00 EUR 1 Woche, 1 Tag
VHS Mülheim an der Ruhr
Available
Botanisch-ökologische Exkursion: Flora, Vegetationsentwicklung und ökologische Maßnahmen am Auberg
20.06.2026 14:00 - 17:00
außerhalb der VHS
Bernhard Demel Thomas …
0,00 € 1 Woche, 1 Tag
VHS Mülheim an der Ruhr
Available
Bildungsurlaub: Gemeinsam auf dem Weg zur emotionalen Balance - Selbstregulation und Koregulation
22.06.2026 09:00 - 14:00
Aktienstraße 45 45473 Mülheim an der Ruhr (Mülheim an der Ruhr)
Zelal Kisin
195,00 EUR 1 Woche, 1 Tag
VHS Mülheim an der Ruhr
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Hilfe für Schwerkranke & Sterbende – Infos & Unterstützung
22.06.2026 19:45 - 21:15
Aktienstraße 45 45473 Mülheim an der Ruhr (Mülheim an der Ruhr)
Rafaela Schmitz
0,00 € 1 Woche, 1 Tag
VHS Mülheim an der Ruhr
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Gehen und Atmen - Atmen und Gehen
30.06.2026 18:30 - 20:00
außerhalb der VHS
Angelina Spiegel
35,00 EUR 1 Woche, 1 Tag
VHS Mülheim an der Ruhr
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Lebensfreude trainieren – Strategien für mehr Gelassenheit
11.07.2026 09:30 - 12:45
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Iris Riesener
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VHS Mülheim an der Ruhr
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Talkrunde: Wenn die Hormone tanzen - Frauen in den besten Jahren
12.07.2026 09:30 - 14:00
Aktienstraße 45 45473 Mülheim an der Ruhr (Mülheim an der Ruhr)
Dr. Andrea Schmidt …
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VHS Mülheim an der Ruhr
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Qi Gong mit dem Taiji-Fitnessstab – Harmonie von Körper und Trainingsgerät
05.08.2026 19:00 - 21:15
außerhalb der VHS
Birgit Pieckenhagen
36,50 EUR 1 Woche, 1 Tag
VHS Mülheim an der Ruhr
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Intensivkurs: Entspannung und Entschleunigung – Neue Kraft für Ihren Alltag
19.10.2026 09:30 - 15:00
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Birgit Sagna
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VHS Mülheim an der Ruhr
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Intensivkurs: Achtsamkeit und Selbstfürsorge im Alltag stärken
23.11.2026 09:30 - 15:00
Aktienstraße 45 45473 Mülheim an der Ruhr (Mülheim an der Ruhr)
Birgit Sagna
157,00 EUR 1 Woche, 1 Tag
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