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Rückenfroh - das Beste aus Wirbelsäulengymnastik, Faszientraining und Yogafür Anfängerinnen und Anfänger …
für Anfängerinnen und Anfänger sowie Geübte
WassergymnastikfĂĽr Frauen ab 50
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Ashtanga Yoga Basic nach der AYI® Methode IIfür Geübte
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Selbstbehauptung, Selbstsicherheit und Selbstverteidigungwöchentlicher Kurs für Anfängerinnen und Anfänger
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Fit for Fun
Aquafitness fĂĽr FrauenfĂĽr Einsteigerinnen und Fortgeschrittene
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VolleyballfĂĽr fortgeschrittene Teilnehmende
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Bleiben Sie geistig fit - Ganzheitliches Gedächtnistraining zur Steigerung der mentalen Fitness
Pilates
Hatha Yoga Ifür Anfängerinnen und Anfänger
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Hatha Yoga I für Frauenfür Anfängerinnen und wenig Geübte
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WirbelsäulengymnastikGymnastik für den Rücken
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Spirit Yoga Stil IIfĂĽr GeĂĽbte
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Body fitKurs fĂĽr Frauen
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Meditation - Ruhe und Gelassenheit im Alltagfür Anfängerinnen, Anfänger und Fortgeschrittene
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WassergymnastikfĂĽr alle ab 55
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Body fitGanzkörpertraining für Beginnende und Fortgeschrittene
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Zumba® Fitness
Hatha Yoga IIfĂĽr GeĂĽbte
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Hatha Yoga Ifür Anfängerinnen und Anfänger
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Hatha-Yoga Ifür Anfängerinnen und Anfänger
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Sanfte AusgleichsgymnastikfĂĽr alle ab 60 Jahren
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Aquafitness fĂĽr Frauen
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Vitalgymnastik am Morgen
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Autogenes TrainingGrund- und Aufbaukurs bei der vhs Herne
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Qigongfür Anfängerinnen und Anfänger
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EinfĂĽhrung in das traditionelle BogenschieĂźen - die kleine Entspannung zwischendurch
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Venenleiden - Ursachen und moderne BehandlungsmöglichkeitenOnline-Vortrag
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Lernt euch zu verteidigen!Ein Selbstverteidigungskurs für Mädchen und junge Frauen von 13 …
Ein Selbstverteidigungskurs für Mädchen und junge Frauen von 13 bis 17 Jahren
Zum Gipfel der Halde ScholvenWanderung in der Stadt-Natur
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Kung Fu für Anfängerinnen und AnfängerFür alle von 10 bis 14 Jahren
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